Помните Анну Каренину из школьной программы? Молодая девушка влюбилась в мужчину постарше – в господина Каренина. Она не замечала никаких недостатков в нем, считала, что любит. Но вот она встретила Вронского, и с этого момента точно для себя поняла – своего мужа Каренина разлюбила. Как так?
Или вспомним Алеко и Земфиру из произведения Пушкина. Алеко заколол свою невесту за измену. Но кто виноват? Нам в школе учитель объяснил, что Алеко убил в Земфире всю любовь, потому что не уважал ее свободу и вдобавок очень душно ревновал. Она разлюбила жениха, потому что он плохо к ней относился. А как вы это поняли? Любила ли она вообще?
Любила ли девушка Скарлетт мужчину Эшли Уилкса в романе «Унесённые ветром»? В итоге она говорит разочарованно о своем избраннике:
«…Эшли всегда предавал меня. Да, с самого начала, когда он ходил к нам, хотя знал, что женится на Мелани».
Эшли не был готов к тяжёлой жизни и боялся замарать руки. За него это приходилось делать Скарлетт. Можно ли сказать, что она устала безответно вкладывать ресурсы в отношения, поэтому разлюбила мужчину?
Любовь – это то, что психологи считают важным связующим звеном в отношениях. Без этого чувства нет счастья в паре. Люди придают смысл своим отношениям через него. И это касается даже воспитания детей и совместного быта. Нет любви – значит нет смысла в том, что муж с женой спят в одной кровати. Без любви между мамой и папой нет смысла в том, что ребенок живет с ними в одном доме. И так со всеми аспектами совместной жизни.
Почему статья только про женскую любовь
Разлюбить может человек любого пола. Я уже выпускал статью про то, почему мужчина может разлюбить. В комментариях попросили то же самое написать про женщин. Сначала я не хотел отдельно писать про разные гендеры, потому что на самом деле все мы люди, которые живут по одним и тем же законам психологии. Но потом я вспомнил, в каком обществе мы живем…
Гендерная социализация в стране сформировала два разных вида человека: мужчин и женщин. Разбавив теорию гендерными стереотипами, я обнаружил, что и правда можно сделать статью отдельно про женщин. Можно разобрать случаи, когда женская любовь закончилась, иссякла или пропала, тем более тема редкая – есть, о чем поразмыслить.
Как вообще женщина любит
Судя по исследованиям моих коллег, любовь понимается женщинами как самопожертвование и самоотдача. Для них это болезнь, страдание по кому-то. Еще это поддержка и забота, которые проявляются в жертвенности. Женщина, которая любит, приносит себя в жертву: она отдаёт свое время, свою энергию, свое здоровье другому человеку. Она делает это без раздумий, потому что любит. Для нее важно, чтобы мужчина вызывал трепет в груди – тогда она отдаст всю себя ему как в духовном, так и в физическом плане.
Поэтому первый признак того, что женщина разлюбила – она ничем не жертвует. Это проявляется даже в зрительном контакте, точнее в его отсутствии. Внимание к мужчине пропадает: она не спрашивает, как прошел день, и ей не интересно, почему он пришел домой поздно. Нет, она может и просто устать, у нее могут быть проблемы на работе, поэтому она не проявляет внимание. Нужно смотреть и на более явные признаки.
Ее начнут раздражать любые мелочи в мужчине. Стоит ему неловко пошутить или бросить носки под стол, на нее сразу накатывает неловкость или даже отвращение. Нелюбимого мужчину приходится терпеть в доме. Поэтому многие супруги, которые только формально проживают вместе – без любви – спят на разных постелях. Они не могут видеть рядом с собой человека, которого когда-то любили.
А теперь, дети, закройте уши. Женщина также теряет интерес к сексу. И длится это не пару дней, не одну неделю, а месяцами. При этом она не может назвать причину. «Просто не хочу», «Не знаю, мне сейчас не хочется», «Сама не знаю, почему ничего не хочу». Бывает и наоборот – она становится более активной в постели. Изобретательнее. Это объясняется чувством вины, которое возникает при потере любви. Женщина думает, что она предала своего партнера, утратив любовь. В сексуальных отношениях она может попытаться загладить вину, и это будет заметно на уровне эмоций. То есть будет видно, как она старается и как переживает за то, чтобы сделать мужчине приятно.
Итак, мы нашли косвенные признаки того, что женщина разлюбила:
- Перестала смотреть на мужчину;
- Утратила интерес к его делам;
- Не готова жертвовать временем и энергией ради него;
- Потеряла интерес к сексу и ласке;
- Испытывает вину, но не может это объяснить.
Почему женщина может разлюбить
Любовь, как и другое какое-то чувство, должно что-то подпитывать. Чем раньше человек узнает, какой лично у него источник энергии, тем лучше. Тем больше у него шансов вернуть любовь и выйти из кризиса в отношениях.
Представьте, что у вас есть капитал. Вы забираете сначала деньги на первое свидание, потом на медовый месяц. Затем выгребаете из копилки пачки купюр на совместный дом. В скором времени доходит очередь до появления детей — и они требуют свою долю! Но у любого капитала есть ограничение. Тем более когда его так активно растрачивают. Однажды нужно будет заработать новый. Так вот любовь — это тоже капитал, который заканчивается, если все время лишь тратить.
Условная любовь
Принимать своего партнера таким, какой он есть – замечательно. Но в отношениях участвует два человека с разными взглядами на жизнь и с разными предпочтениями. Поэтому мы выбираем себе такого партнера, который обладает нужными качествами. В этом заключается условная любовь. Люди могут не осознавать это, но они любят человека, потому что у того есть нечто такое, что нравится и кажется ценным.
Девушка влюбляется в остроумного парня, у которого подвешен язык, есть внутренний стержень, а еще он работает учителем в школе, любит детей. Она восхищается его умом и добротой. В ее любви также сочетаются личные вкусы. Его стиль в одежде, запах, тембр голоса, ширина плеч, музыкальные предпочтения и отношение к жизни – складывается портрет личности из внешнего и внутреннего содержания. Она уважает такую личность и считает ее достойной своей любви.
Спустя месяцы он перестает шутить, переписываться с ней, чтобы убить время. Отныне в их чате только: «Привет, купи макароны». Они больше не смотрят фильмы по вечерам, не включают друг другу любимую музыку в машине. Она вообще не понимает, как другие люди относятся к нему. Его образ постепенно рассыпается, и остается только небольшая суть из пары его качеств (в основном скучных). А вчера он еще и забыл забрать ее с работы – это чтобы наверняка разлюбила. После всего этого можно сказать лишь одно: он уже не тот парень, в которого она условно влюбилась. Получается такая ловушка условной любви.
Она заключается вот в чем: раз это условная любовь, то ее надо постоянно подпитывать хорошим поведением и привлекательностью. Но, раз женщина уже решила, что влюблена, ей незачем (по логике) постоянно доказывать это? В итоге со временем она перестает видеть его привлекательные стороны, а улавливает только общую его суть: «Он моя любовь, я должна быть с ним». Но условная любовь так не работает!
Если у женщины сильная условная любовь, то ей нужно постоянно видеть в мужчине черты, за которые она его полюбила. Чем меньше их видно, тем меньше любовь.
Как стереть себе память и заново познакомиться со своим мужем или парнем? Если говорить метафорически, то это точно возможно. Для этого нужно взять метафорические ассоциативные карты. Подойдут портретные колоды, например колода «Мужчина».
Техника "Идеальный мужчина"
Нужно задать себе вопрос:
«С каким мужчиной я состою в отношениях?»
Отвечая на этот вопрос, нужно вытянуть из колоды карту. В открытую. Выбирать лучше без особых раздумий – тот портрет, который первым делом покажется верным. Доверьтесь собственным ассоциациям.
После того, как карта получена, надо ее внимательно рассмотреть. Составьте психологический портрет этого мужчины. Что у него общего с вашим партнером?
Теперь вытяните вторую карту. Она должна отвечать на вопрос:
«Какого мужчину я люблю / смогу полюбить?»
Сделайте это в открытую. Ваша задача сравнить реальный и идеальный образ вашего партнера. Нужно выявить различия и сходства, а также разобраться, действительно ли сегодняшний партнер не обладает качествами идеального мужчины.
Колоды «Мужчина», «Женщина» и «Любовь» на официальном сайте
Что у вас получилось выяснить в данной технике? Можем подробно разобрать в комментариях.
Кризисный период в жизни
Не стоит удивляться тому, что кризис способен повлиять даже на сферу любви. Представьте, что у вас был дом. Вы в нем укрывались от грозы, от буранов. Вы звали в гости друзей, устраивали свидания с любимым человеком. Но вот подул ветер, и у дома снесло крышу. Как вы думаете, любовь по-прежнему будет на первом месте?
Со стороны может показаться, что любовь прошла. Но я рекомендую сперва поинтересоваться, все ли в порядке у женщины. Может быть, у нее просто сорвало крышу… то есть нагрянул кризис.
Женщина становится задумчивой, теряется во времени и пространстве. Вроде вот она сидит за столом и размешивает сахар в кофе – уже вторую минуту. Если спросить ее, все ли в порядке, она вздрогнет и скажет, что не знает. Она будет валиться с ног каждый день, но при этом не сможет спать. А может быть и не так.
Кризис может ударить по внешнему виду. Для окружающих она будет стараться выглядеть опрятно, но при этом может начать худеть или набирать вес. У нее может внезапно появиться странная одежда – в том смысле, что раньше она такую не носила. Вдруг появится новое хобби. Увлечения – это здорово. А вот кризис, который заставляет искать себя – повод для работы с психологом.
Я бы не сказал, что это сплошная беда. Суть кризиса – подвести итог и начать жизнь сначала. Стать другой женщиной. Отсюда и переосмысление отношения к браку и любви. Вот почему женщина может разлюбить в кризисе. Потому что любовь относится к прошлой жизни, а женщина идет к новому этапу. И этот этап по ее планам должен быть чистым, комфортным, наполненным счастьем. А всегда ли любовь в реальности несет только позитивные моменты? Женщина просто захочет избавиться от стресса, но под руку попадет и любимый человек.
Сначала надо разобраться в себе, преодолеть острый период кризиса, а уже затем решать вопросы любовного характера. Так будет правильно.
Для этого возьмем метафорические карты из колоды «Рефлексия». Ее я предлагаю клиентам, которые находятся в кризисе. Помогает определить сегодняшние желания и начать их удовлетворять. Также техника позволяет людям понять, какие цели важно поставить уже сегодня, а какие задачи и установки стоит отбросить. По сути это и есть первичная работа с кризисом – разобраться в хаосе, состоящем из разных эмоций, ценностей, установок, мыслей, потребностей и выборов.
Техника «Анализ личности»
- Из колоды «Рефлексия» в открытую или в закрытую (по желанию) вытаскиваем карту, отвечающую на вопрос:
«Каким я себя вижу?»
2. Остальные семь карт лучше вытаскивать в закрытую.
«Моя видимая сторона (открытые силы, внешняя суть)?»
«Моя теневая сторона (скрытые мотивы, подавленные желания)?»
«Моя сильная сторона (потенциальные возможности)?»
«Влияние общества, окружающих людей?»
«Творчество, работа, дело?»
«Что мне мешает развиваться?»
«Духовный свет во мне?»
Карты вскрыть, обсудить и сделать выводы.
3. Если понадобится, можно дополнительно вытянуть карты советов из универсальной или ресурсной колоды. Но попробуйте для начала проанализировать эти образы.
Эту технику можно повторять на нескольких сеансах, до тех пор, пока не появятся отчетливые сюжеты, говорящие одно и то же. Я рекомендую сначала проработать эти вопросы, выйти из кризиса (желательно с помощью психолога). И тогда я уверен, что женщине удастся вновь полюбить.
Когда у отношений нет будущего
Женщина может чувствовать, что отношения скоро закончатся. Подсказки бывают разные. Она поняла, что с партнером ей будет тоскливо, или у нее другие взгляды на семейную жизнь. Она давно не получала внимания от него, поняла, что потеряла для него значимость. Или он завел любовницу.
Женщины заранее готовятся к расставанию. Они переживают несколько эмоциональных состояний: от чувства вины до грусти. Спустя время эмоции перестают беспокоить, и женщина заканчивает отношения.
Я не могу сказать, что это происходит всегда, ведь после расставания может остаться травма. Эти случаи мы сейчас не берем на рассмотрение, ведь статья называется не «Почему женщина НЕ может разлюбить».
Когда у отношений нет будущего, у женщины нет желания жертвовать внутренним ресурсом – своей любовью. Ведь инвестировать в провальный проект не выгодно (женщины – те еще бизнесмены, особенно в психологическом смысле).
Я предлагаю дать отношениям шанс. Для тех, кто готов, посвящается следующая техника работы с метафорическими ассоциативными картами:
Техника «Гармонизация отношений»
Техника поможет разобраться, что мешает, а что помогает паре налаживать счастливые взаимоотношения. А также выяснить, что нужно делать для их гармонизации.
1. Из колоды "Любовь" следует вслепую достать две карты, отвечающие на вопросы:
«Слабые стороны наших отношений?»
«Сильные стороны наших отношений?»
2. Карты вскрыть по очереди и обсудить. Какие чувства, мысли вызывают образы? Видите ли в представленных сюжетах ответы на свои вопросы? Как это проигрывается в реальной жизни? В чем именно состоит сила и слабость каждого из партнеров, и как это влияет на отношения в целом?
3. Из любой универсальной, портретной или ресурсной колоды достать по 1-3 карты-совета для каждой из двух ранее вытянутых карт.
«Что мне поможет сгладить слабые стороны?»
«Что мне поможет укрепить отношения?»
Колода "Любовь" на официальном сайте
Итоги
Топ причин:
- Прошла условная любовь;
- Одолел кризисный период;
- Она предчувствует расставание.
Какие еще причины можно было выделить? Я знаю истории, когда женщина почувствовала новизну с другим. Новые отношения приносили больше эмоций, поэтому любовь к прежнему партнеру забывалась и как бы переходила на второго мужчину. Таких примеров встречал несколько. Особенно распространены подобные сюжеты в искусстве и в статьях практикующих семейных терапевтов.
Еще мужчина может сильно обесценить ее старания. Звучит немного криво с точки зрения русского языка, но зато отражает суть. Это когда она жертвует свои время, эмоции, мысли на отношения, а он воспринимает ее самоотдачу как должное. В какой-то момент женщина эмоционально выгорает, потому что здоровому человеку нужно получать отклик. Никто не работает в пустоту. Тем более в отношениях. Помните метафору про выгодные инвестиции? Для женщины «выгодно» вкладываться в такие отношения, в которых ценят этот вклад. Потому что с точки зрения психосемантики, для женщины любовь – это самоотдача. Тот, кто не отдает отношениям часть себя, не любит по мнению женщины (на уровне статистики, а не в каждом индивидуальном случае).
Интересно, что подобного вопроса нет в научной литературе. Причины измены есть, но причины, почему прошла любовь – это что-то за гранью научного понимания. Поэтому в этой статье я собрал информацию скорее субъективную. Взял примеры у коллег, в искусстве, поспрашивал знакомых женщин.
Какие еще причины вы можете выделить?
© Иван Чернецкий, специально для Издательства MAK.arcanes
