В старости нельзя быть одиноким человеком. Почему?
Сейчас расскажу.
По данным исследований одиночество в пожилом возрасте ведет к ранней смертности. У одинокого человека обостряются сердечно - сосудистые заболевания, ухудшается память, появляются неврозы.
Именно у одиноких возрастает вероятность возникновения болезни Альцгеймера.
Среди дементных больных вы чаще встретите тех, кто живёт обособленно, чем тех, кто находится в кругу семьи.
У одиноких людей в крови повышается уровень веществ под названием интерлейкин-6, тем самым увеличивая риски воспалительного процесса в организме.
А теперь ещё более интересные данные. Даже я не представляла такое.
Если речь идёт о хроническом одиночестве, то есть, когда человек совсем один, то представляете, риск смертности повышается на 30% в течение следующих 7 лет.
Причем, мы сейчас не говорим о том, что человек изолирован от общества. А его самоощущении. О том, что даже среди казалось бы какого-то окружения, возникает щемящее чувство никому ненужности. Когда никто и слова хорошего не скажет. Такое может быть и в семье. Рядом с близкими людьми.
Какой можно из этого сделать вывод?
Достаточно простой.
Никому ещё на пользу не шло одиночество. Чувство, когда ты никому не нужен. Когда тебе никто не звонит и элементарно не спрашивает, как дела. Когда тебе не для кого жизнь и незачем. Вот тогда наступает условный конец жизни.
А вы ощущаете себя одиноким человеком или же нет?
_______
Данные взяты из книги Дэниел Левитин "Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо "
