Я расскажу вам 4 мини-истории моих учениц. Прочитайте внимательно: возможно одна из героинь похожа на вас и вы получите нужный маячок.
⠀
1. М. со студенчества мучалась лишним весом. Она исправно ходила в спортзал, но вместо обещанной легкости в теле получала после тренировки головную боль и дикую слабость. Раз в неделю она “праздновала” срыв в ближайшем “Вкусно и точка”.
⠀
Но я отправила М. вместо спортзала в лабораторию: выяснять отношения с инсулином. Диагноз подтвердился - инсулинорезистентность. Отсюда и бесполезность тренировок: наши мышцы питает глюкоза, а при ИР гормон не может доставить сахар в клетку. А еще высокий инсулин блокирует бета-окисление жиров в печени - тело НЕ МОЖЕТ сжигать жир, даже если вы переедете в спортзал на ПМЖ.
⠀
Когда под моим контролем М. вернула инсулин в норму, вес пошел вниз БЕЗ спорта.
⠀
2. К. часто делали комплименты на работе, что она прекрасно выглядит “для своего возраста”. Да, она выглядела на 40. Но по факту ей было всего 33 (!)
⠀
К. каждый месяц оставляла ползарплаты у косметологов и пришла ко мне, чтобы скинуть килограммы, которые ее старят. Но увидев фото, я сразу поняла, что дело в инсулине.
⠀
К. выдало “сахарное лицо”: ранние морщины, тусклая тонкая кожа, овал лица поплыл. Расшалившийся инсулин просто блокировал все уколы красоты - косметология тут бессильна.
⠀
Мы успокоили бунтующий гормон и снизили инсулин с 16 до 5 мкЕД/мл. В итоге К. сбросила 9 кг и стала выглядеть так, что у нее начали просить паспорт в ресторанах с винной картой.
⠀
Кстати, челлендж “30 дней без сахара” эффективен и для молодых девушек. Ведь инсулин - это гормон-андроген, который “жирнит” кожу. Уберите из рациона вашего подростка сахар и вы увидите, что акне отступили, а шампунь стал расходоваться гораздо медленнее.
⠀
3. Ю. пошла к нутрициологу с запросом “Хочу подобрать витамины для красоты” и страшно разозлилась, когда ее отправили сдавать кровь на инсулин.
⠀
“Зачем лишняя строчка в анализах? Деньги на ветер!”
На самом деле деньги на ветер - это прием витаминов без понимания, в каком состоянии ваш инсулин. Потому что коварный гормон "засахаривает" белковые связи с минералами и не дает вашим дорогим добавкам усваиваться. Что вышло - то вышло.
Мы снизили инсулин Ю. и она с удивлением обнаружила, что кожа стала свежее, а ногти - крепче. "А как же витамины?"
4. Каждые 1.5 года О. ходила на удивительный гинекологический атракцион "выскабливание эндометрия". Многие женщины сейчас поморщились.
Но когда О. показала анализы с высоким инсулином, мы занялись ее гормонами. И на очередном осмотре перед экзекуцией врачи развели руками: "Новых очагов нет, скоблить ничего не будем".
Вы прочитали 4 истории РЕАЛЬНЫХ людей, которые не знали своего врага в лицо и искали решение "на юге", когда надо было бы заглянуть "на север".
Высокий инсулин частая причина проблем со здоровьем. И важно знать, как У ВАС с ним дела!
