Мороженое – одно из любимых лакомств и детей, и взрослых. Но нужно понимать, что кроется за этим вкусным десертом.
Мороженое по своей энергетике – экстремально холодное. И это значит, что людям с ослабленным пищеварением крайне не рекомендуется часто упореблять мороженое. Представьте себе внутренний огонь (Агни), который аккуратно поддерживает все системы организма в балансе. И вдруг на него потоком обрушивается холодный душ из мороженого. На время Агни может выйти из баланса.
Также мороженое достаточно жирное. А если учесть, что производители, дабы уменьшить расход на производство продукта делают его из растительных жиров, то грустно становится от того, что мы упортебляем в пищу.
Смотрите на этикетке, чтобы, как минимум, было написано, что БЗМЖ. Но и это не гарантия того, что вы покупаете качественное мороженое. Вывод такой: лучше всего делать мороженое самим дома из проверенных продуктов.
Итак, что мы имеем?
Мороженым баловаться можно, но только в часы Питта и Ваты дош, т.е. с 11 утра до 19 вечера. Мороженое употребляется отдельно, как самостоятельно блюдо.
Если на улице жарко, и следует охладиться, то мороженое быстро усвоится. Если прохадно, и вам не очень-то и тепло, мороженое может нанести вред, и охладить организм еще больше.
Решение всегда за вами)
Ешьте всё в меру, придерживайтесь суточного цикла элементов, и со здоровьем будет всё в порядке.
Ваша я)
#ОльгаПопова
#АюрведаПовар
#АюрведаPro
