Несмотря на хорошую погоду и созданные условия для тренировок, люди не торопятся заниматься спортом на улице. Спортивные площадки сейчас есть во всех городах, но людей желающих потренироваться на них к сожалению не много. В лучшем случае на такой площадке можно встретить нескольких человек. Но почему люди не хотят заниматься спортом на свежем воздухе? Расскажем про 6 причин, из-за которых люди не занимаются спортом на улице.
1) Они не знают, что нужно делать.
Многие люди просто не знают как тренироваться на улице, не умеют правильно подтягиваться, отжиматься на брусьях и так далее. Конечно можно посмотреть в интернете правильность выполнения упражнений, но большинство людей этого не хотят делать.
2) Мнение других людей.
Большинство людей подвержены чужому мнению и уделяют ему повышенное внимание. Так человек, который будет тренироваться на свежем воздухе может стесняться других людей. Ему будет некомфортно заниматься тогда, когда на него кто-то будет смотреть. Вдруг другие люди будут осуждать его, смеяться над ним, показывать пальцами и так далее. Всё это является веским поводом для того, чтобы не заниматься спортом на виду у всех.
3) Отсутствие оборудования.
Конечно не все спортивные площадки оснащены нужным оборудованием для силовых тренировок. Человеку который хочет набрать мышечную массу будет недостаточно турника, велосипеда или брусьев. Поэтому он предпочитает заниматься спортом в тренажёрном зале.
4) Погода.
Погода не всегда радует и мотивирует заниматься спортом на свежем воздухе. Если же у человека будет желание заниматься спортом, тогда он в любую погоду будет им заниматься. Погода является скорее надуманной причиной, чем объективной для многих людей.
5) Лень.
Банальная лень не даёт возможности человеку начать тренироваться. Причём тренироваться не только на свежем воздухе, но и в тренажёрном зале. Так человек запускает себя и порой вредит своему здоровью.
6) Отсутствие подходящей одежды.
Многие люди уделяют большое внимание спортивной одежде. Если одежды нет, тогда они не собираются заниматься спортом у всех на виду. Но здесь опять же на подсознательном уровне, у человека играет большую роль мнение других людей. Можно заниматься в любой одежде, главное чтобы занятия спортом приносили удовольствие.
