Теория психологии личностного роста послужила толчком к дальнейшим научным изысканиям, причем в самых разных психологических направлениях.
Психология развития включает в себя несколько аспектов. Вот основные слагаемые личностного роста:
1) Цели личностного роста:
- развитие осознанности и отказ от механических привычек,
- соответствие современному времени и ритму жизни,
- развитие интеллекта и обретение всесторонних знаний.
2) План личностного роста:
- определение отправной точки,
- визуализация желаемого результата,
- разработка стратегического плана решения поставленных задач.
3) Мотивация – определение движущей силы для саморазвития:
- «движение от» - недовольство текущей жизнью,
- «стремление к» - действие к улучшению положения вещей.
4) Тренинги по личностному росту. Темы тренингов по личностному развитию весьма разнообразны и только опытные коучи могут точно сказать, с чего начать личностный рост именно вам. Незаменимы в процессе развития человека и Физические упражнения как пособники в укреплении самоконтроля, силы воли и уверенности в себе.
5) Креативность – двигатель прогресса, развивающий:
- творческое отношение к жизни,
- способность быть собой,
- спонтанность и свободу самовыражения.
6) Совершенствование – формирование трёх, связанных между собой, сторон жизни человека:
- развитие тела,
- развитие ума,
- духовное развитие.
7) Дальновидность, или мудрость – способность объективно оценивать настоящее и планировать будущее, исходя из возможностей.
8) Приобретение знаний – путь к самореализации.
Оригинал статьи находится здесь.
Желаем всем здоровья и добра!
Подписывайтесь на канал.
