В этой статье я поделюсь своим опытом и знаниями о данной теме. Читайте ниже
Кратко хочу сказать, что спорт и физическая культура это не одно и тоже. Физическая культура направленна на укрепление и сохранение здоровья человека. Это часть культуры представляет собой область ценностей и знаний. А спорт- это укрепление здоровья с помощью упражнений, а также это система организации соревнований в различных областях физической культуры. Звучит сложно, на самом деле так кажется))
Я много уже говорила, что занимаюсь спортом с детства. Это здорово!! я не против спорта, своего ребенка по началу я тоже отдам в спортивную секцию. Только дальше уже решать мы будем вместе, захочет заниматься он или нет. Я ушла довольно в молодом возрасте из акробатики Хотя она считается взрослой дисциплиной. Но я рада, потому что помимо этого мы развиваемся в других сферах.
Спорт-не ЗОЖ и многие это знают. Последствия после него таковы, что пока я занималась прыжками на батуте, акробатической дорожке меня особо не беспокоило ничего кроме моих слабых голеностопных суставов. Я всегда их подворачивала и ходила с гематомами. У многих ребят очень сильно болели спины и колени. На батуте идет очень сильная нагрузка на эти части.
Когда перешла в фристайл, я почувствовала, что у меня слабая спина, и колени начали подводить. Но лыжные виды спорта всегда несут последствия. Все-таки мой мышечный корсет с акробатики и мое костное строение достаточно крепкое, поэтому серьезных травм я не получала. Спасибо! Важно обращать внимание на все эти составные части ваших детей и спортсменов. Помогать им быть гармонично развитыми, помогать им отдыхать и укреплять свой иммунитет в горах, пить витамины, делать массажные процедуры. Без этого "хорошим" спортсменам очень сложно.
Отдавайте своих детей заниматься в спортивные секции!! Это здорово, это огромный плюс в развитие как личности, так и силы воли. Спорт закаляет и делает сильнее духом, но будьте внимательны!
Спасибо, что дочитали до конца. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Для меня это важно
