Любить себя у нас не принято, по крайней мере, вслух – люди не поймут. Сложно представить, что женщина скажет кому-то: «Я всегда красивая, по утрам любуюсь собой в зеркало». Даже подруги удивлённо приподнимут бровь. Но есть счастливые исключения. Люди, которые без зазрения совести любят себя всегда. По каким признакам можно убедиться, что вы относитесь к их числу? Примерьте на себя следующие признаки здоровой любви к себе.
1. Уделяю время себе и тому, что меня радует
Уход за собой, хобби, увлечения и просто приятные занятия должны быть в жизни каждого человека. Тот, кто любит себя, всегда найдёт время для этого. Тело будет в порядке, потому что забота о нём является естественным порывом. Здоровье – один из главных приоритетов, ведь любовь к себе предполагает бережное отношение к нему.
Любимое дело или хобби – неотъемлемая часть жизни. Оно всегда заряжает энергией и позитивом. Разве можно себя не порадовать? Свободное время при желании найдётся, даже при самом плотном графике.
2. Не общаюсь с теми, кто мне не нравится
Общение с людьми либо заряжает энергией, даря позитив, либо заставляет её сливать, получая негатив от собеседника. Нет смысла тратить жизнь на ссоры, скандалы, бессмысленные препирательства. Человек, который себя любит, понимает это. И естественным образом выдаёт в мир позитив.
Любя себя, человек выбирает общение, которое приносит ему радость. Не стесняясь, разрывает связи, которые не дают ничего положительного. Такой человек сам создаёт свой круг общения. Если кто-то ему неприятен, то лицемерить годами он не станет, а просто дистанцируется.
3. Могу сказать «нет» и мне не стыдно
Неуверенность в себе и отсутствие здорового эгоизма часто приводят к тому, что человек не умеет отказывать. Но говорить «нет» не стыдно. Любя себя, человек не станет предаваться сомнениям, а чётко и уверенно откажет, если посчитает нужным.
В ущерб себе что-то делает только тот, кто не любит себя и склонен к самопожертвованию. Личные границы такого человека постоянно нарушаются. Но никто не имеет права требовать что-то. Отказывать в просьбе или соглашаться её выполнить – это выбор каждого. Тот, кто себя любит, отстоит свои личные границы, даже если кто-то попробует его пристыдить за отказ.
4. Принимаю заботу и любовь близких
Кто-то отлично умеет отдавать любовь и заботу другим людям, но вот принимать их в ответ – совершенно не умеет. О чём это говорит? О недостаточной любви к себе, конечно же. Принимать такому человеку стыдно. Возможно, он считает себя в глубине души недостойным.
Человек, любящий себя, легко отдаёт и принимает. Не возникает никаких препятствий. Он с благодарностью примет заботу других людей, потому что это кажется ему естественным. Даже намёка на стыд не появится.
5. Не боюсь быть собой
Когда человек любит и принимает себя таким, как есть, ему не нужно надевать маски. Он не скрывает своих увлечений, ведёт себя естественно и открыто относится к людям. Быть собой – не стыдно! Это лучшая роль, которая может быть. Только любя себя, можно понять эту простую истину.
В других статьях вы можете прочесть:
Подписывайтесь, ставьте лайки, если ценно то, что я делаю. Делитесь своим мнением в комментариях!
