Мягкая растяжка после тяжелого/сидячего рабочего дня. Многим хочется вечером потянуться, снять напряжение, но совсем нет времени на долгие тренировки . Для вас я подготовила очень классную тренировку для расслабления мышц. После нее ваше тело будет в приятном состоянии.
Если было полезно, подписывайтесь на мой блог, ставьте лайки, пишите комментарии, для меня это очень важно. Спасибо.
