В области спорта и развития "спорт", как правило, понимается как включающий в себя физические упражнения, выходящие за рамки соревновательных видов спорта.
"Спорт" включает в себя все формы физической активности, которые способствуют спортивной подготовке, психическому благополучию и социальному взаимодействию. К ним относятся: игры, отдых, организованные, случайные или состязательные виды спорта, а также местные виды спорта или игры.
Поскольку спорт все чаще становится частью гуманитарной деятельности и деятельности в области развития, а также частью практики корпоративной социальной ответственности некоторых субъектов частного сектора, заинтересованные стороны стремятся изучить потенциал, а также ограничения спорта в своей работе.
Для того чтобы эти совершенно разные субъекты лучше понимали друг друга, становится необходимым разработать общие определения и рамки действий в целях совершенствования практики.
Спорт не является новым элементом сотрудничества в области развития. Он использовался на специальной основе для достижения целей, связанных с развитием, еще в 1920-е годы.
В последнее время произошел фундаментальный сдвиг. Сегодня все больше и больше национальных и международных организаций, занимающихся вопросами развития, используют спорт в дополнение к своим подходам в местных, региональных и глобальных программах развития и укрепления мира. Большую часть времени это делается в тесном сотрудничестве со спортивными организациями.
Несмотря на достигнутый в последнее время прогресс, систематическое использование спорта и физического воспитания в целях развития все еще находится на начальной стадии, поскольку многие по-прежнему не уверены в том, какое влияние спорт может оказать на достижение целей развития и гуманитарных целей.
Сроки основных событий в области спорта и развития
Спорт продолжает развиваться благодаря крупным изменениям в международной политике. Ниже приводится хронологический перечень некоторых ключевых этапов, которые произошли за последние несколько десятилетий и ставят спорт в качестве инструмента развития на международную повестку дня.
В этом разделе представлен обзор соответствующих областей между спортом и здоровьем. Представлено введение, посвященное роли спорта в улучшении физического и психического здоровья.
Затем более подробно рассматривается ряд ключевых тем, связанных со спортом и здоровьем:
- Плюсы спорта и физической активности для здоровья
- Здоровье, спорт и благополучие
В последние десятилетия в развитых странах наблюдается постепенное снижение уровня физической активности в повседневной жизни людей. Для большинства людей практически не требуется физических усилий в работе, работе по дому, в транспорте и в организации досуга.
Хотя конкретные риски для здоровья различаются в разных странах и регионах, факт остается фактом: отсутствие физической активности является одним из основных факторов риска для большинства распространенных неинфекционных заболеваний, и физическая активность может противодействовать многим негативным последствиям отсутствия физической активности.
Плюсы для здоровья от спорта и нагрузок .
Хотя интерес к исследованиям в области физической активности и здоровья восходит к 1950-м годам, прорыв в научных данных о пользе физической активности для здоровья произошел в основном в 1980-е и 1990-е годы. Существует огромное количество научных данных о положительном воздействии спорта и физической активности как части здорового образа жизни. Положительный, непосредственный эффект от занятия регулярными физическими упражнениями особенно проявляется в профилактике ряда хронических заболеваний, в том числе: болезнь сердца, рака, гипертонии, ожирения, депрессии и остеопороза.
Спорт, физические нагрузки и факторы риска возникновения основных заболеваний
Понимание наиболее распространенных заболеваний и связанных с ними факторов риска имеет важнейшее значение для концептуального осмысления роли спорта в профилактике и укреплении здоровья. В развивающихся странах спорт широко используется в качестве средства просвещения отдельных лиц и общин в отношении факторов риска, связанных с ВИЧ/СПИДом. В то время как ВИЧ/СПИД и другие инфекционные заболевания продолжают поражать миллионы людей во всем мире, глобальное бремя неинфекционных заболеваний, связанных с изменением жизни, изменением физической активности, нездоровым питанием и потреблением табака, значительно возрастает.
Практические последствия программ спорта для здоровья
Оптимальное сочетание типа, частоты и интенсивности физических нагрузок для различных популяций в неизвестном количестве, однако существует четкое согласие в том, что для здорового образа жизни рекомендуется регулярная физическая нагрузка продолжительностью не менее 30 минут умеренной интенсивности. Важно также выбирать виды деятельности, имеющие культурное значение для отдельных людей.
