Терять работу не хочется никому. А в кризисные периоды и подавно. И каждому знакомо опасение потерять рабочее место. В стандартной ситуации оно стимулирует сотрудника добросовестно относиться к своим обязанностям, совершенствоваться в профессии.
Но иногда, а точнее, довольно часто, это чувство перерастает в полноценный страх. В страх, отравляющий мысли и чувства. Он мешает человеку адекватно мыслить, забирает у него кучу сил, мешает справляться с задачами. И в итоге, он приводит к тому, что становится реальностью. Человек теряет работу.
Любой страх токсичен. Он ведет к стрессу и депрессиям. Поэтому так важно научиться контролировать это чувство, вовремя избавляться от него. Идеальным вариантом навсегда распрощаться с любым страхом является помощь профессионала. Это может быть оффлайн прием или онлайн консультация. Я хочу помочь тем, кто нуждается в психологической поддержке и пребывает уже долгое время в страхе и тревоге. И именно поэтому я организовал возможность ПОЛУЧЕНИЯ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ со мной, либо с одним из психологов моей клиники для каждого желающего. направленный на борьбу со страхами и тревожными расстройствами.
Друзья, я буду рад видеть вас в рядах слушателей моего курса и уверен, что он поможет вам не терять вкуса жизни даже в кризисные моменты. Ну, а пока я с удовольствием дам 3 эффективных совета, которые подскажут, как преодолеть страх потери работы.
- Работа - всего лишь один из этапов.
Да-да, это всего лишь этап в вашей жизни. И он должен рано или поздно закончиться. И это замечательно. Ведь завершившись он откроет перед вами новые двери.
Поймите, что где бы вы ни работали, каким бы прибыльным ни было ваше место, оно не единственное в мире. Оно всего лишь ступенька в вашей карьерной лестнице. И ваша задача как можно достойнее ее преодолеть.
- Работайте над своей самооценкой.
Страх потерять работу, как правило, в своем основании, кроме страха лишиться источника доходов, имеет заниженную самооценку. Человек сомневается в себе, собственных силах. А раз так, необходимо это исправлять. Тренируйте эти самые силы. Займитесь самообразованием, совершенствуйте навыки. Кроме того, осваивайте смежные профессии.
Кроме уверенности в себе, ваш опыт и богатый багаж знаний повысят вашу оценку и в глазах работодателей
- Проанализируйте свой страх.
Это очень важный пункт. Он нужен при борьбе с любым страхом.
Подумайте, чего вы боитесь. Выпишите все пугающие моменты на листок и подумайте, как их минимизировать.
Например, вы боитесь остаться без денежных средств. Что ж, это значит, что стоит задуматься о финансовой подушке безопасности. Ваша работа не позволяет этого сделать? Стоит ли тогда за нее держаться?
Разберите так каждый страх и вы сможете убедиться, что ничего катастрофического в потере работы нет и быть не может.
Друзья, страх потери работы не должен отравлять вашу жизнь. Не поддавайтесь ему!
А вам приходилось терять работу? Испытываете страх потерять сегодняшнее место работы? Удается с ним справляться? Поделитесь своим опытом в комментариях! И обязательно поставьте лайк и подпишитесь на мой канал - в нем будет много полезных советов, которые могут помочь в сложных психологических ситуациях.
