Есть категория людей которым нагляднее представить способ достижения цели, как четкую инструкцию или таблицу. Рассмотрим цель как таблицу. Например, цель – борьба с перееданием по методике интуитивного питания.
Таблица помогает понять принцип действия. (определение препятствия-подбор помощника-действие-результат)
Включаем трансформацию
- Видение положительного результата. Измени мышление и ты изменишь свою жизнь! Когда надвигается тоска, нужно усилием воли поднимать себе настроение. Почитать аффирмации, книгу, послушать успокаивающую музыку, заняться медитацией, спортом.
- Отсутствие вредных привычек. Отказ от чрезмерного употребления алкоголя, курения поможет круто изменить свою жизнь. Множество других привычек – нецензурная брань, лень, неправильный режим сна, просмотр бесполезных передач, частое использование телефона.
- Открытость. Как решиться пойти навстречу миру? Позитивных, успешных, добрых личностей нужно ценить, а пессимистичных, унылых — избегать. Новые знакомства помогают полностью изменить себя и свою жизнь.
- Хобби. Как резко изменить свою жизнь поможет детская мечта? Ребенком каждый имел мечты, увлечения. Вдруг за этим кроется жизненное призвание? Можно вспомнить детское хобби, найти новые увлечения, которые навсегда изменят вашу жизнь. Главное – действовать, экспериментировать! Ищите способы изменить жизнь к лучшему родом из детства.
Есть, что добавить важного? Пишите комментарии.
Оригинал статьи находится здесь.
Подписывайтесь на канал и получайте новые идеи для саморазвития.
Ещё вам будет интересно:
