Вы думали когда-нибудь чем могут закончиться продолжающиеся конфликты в семье? Что нужно, чтобы выйти из семейного кризиса?
Давайте посмотрим в чем причины и поищем решения на примере одной семьи.
Вот, Лена, 35 лет, замужем за однокурсником Глебом, у Глеба карьера.
У них двое детей 3 года и 6 лет, собака, квартира и скрытый семейный кризис, который раз за разом натыкается на тупик.
В принципе, всё неплохо, но Лена раздражается на «несанкционированные» траты мужа и на то что она не знает сколько денег есть в семье, работает только муж, по своему усмотрению выделяет деньги на семью, деньги на себя приходится просить, это Лену унижает и она старается этого не делать. Она хотела бы работать и самой зарабатывать на себя, но не тем, кем работала до декрета, а кем Лена не знает, она чувствует себя неудачницей-домохозяйкой.
Все разговоры с мужем о финансах неминуемо ведут к конфликту. Когда Лена пытается начать разговор, она обтекаемо формулирует предложения - появляется необъяснимый страх и вместо четкой речи она что-то бормочет.
На этом месте Глеб начинает закипать, ему кажется, что Лена пытается им манипулировать и подмять, контролировать, он слышит в разговоре обвинения, что ей чего-то недостаточно и ощущает себя виноватым и использованным. В его родительской семье «всё было устроено так, так правильно» и для Глеба Лена всё усложняет. Его вообще раздражает каждый раз, когда Лена говорит что-то вроде «я хочу не так...».
Глеб считывает это как недоверие, он считает себя главой семьи, значит он вправе принимать решения. Ленино «Я» для Глеба, как бунт на корабле. Он злится: «ты не доверяешь мне, ты не уважаешь меня».
Плюс, у Глеба есть свои недовольства - после вторых родов жена набрала 8 кг, которые не уходят, в конфликте он пытается её «замотивировать»: «вот когда похудеешь, тогда и поговорим».
Лена и сама хочет похудеть, но ощущая обиду, отвержение и унижение идущие от мужа, внутренне протестует и не худеет.
Все конфликты превращаются в игру горячая картошка «а, ты...а, ты...» пока кто-то не хлопнет дверью.
Каждый раз одно и то же, застывшая ситуация, обида, отстраненность, пассивная агрессия растёт, она наказывает его лицом жены-жертвы, он - саркастическими замечаниями, сексуальное желание пропадает.
Отвлечение на отпуск помогает,
Но потом всё по кругу, надежда на изменения тает у каждого...
⠀
Само это не разрешится.
На лицо личные травматические реакции каждого партнёра, которыми он болезненно ранит и ранится тем, что происходит и отсутствие навыка коммуникации.
Это не их вина, нас этому не учат и даже не говорят, что это всё вообще-то можно изменить.
Поэтому, если Лене и Глебу важно это изменить и позаботиться о своих отношениях, то им нужнен психолог.
А в идеальной картине три разных.
Лене поразбирать природу страха, получить поддержку в попытках отстоять важное для себя, разобраться в том, что она на самом деле хочет, психологически окрепнуть, чтобы на чувственном уровне осознать как с ней можно, а как нельзя.
Глебу - заметить и признать, что его жена имеет право хотеть другого, и если её что-то не устраивает, то это не его вина, и это не означает, что она подрывает его авторитет или не уважает, это не означает, что она хочет развалить отношения.
Семейная - чтобы увидеть как они общаются и найти новые способы, чтобы выявить и проговорить то, что умалчивается, но управляет ситуацией.
⠀
Но скорее всего никто не дойдёт до психолога и эта семья однажды докатится до развода, болезненного, сопровождающегося уничтожающими чувствами вины, бессилия, страха, стыда и дикой болью. Развод - второй по тяжести кризис после смерти.
Заботьтесь о своих отношениях.
Заботьтесь о себе, даже если партнёр не хочет идти на терапию, делайте это для себя.
Если вам интересно читать такие истории, напишите об этом в комментарии! Подписывайтесь на канал и поставьте лайк!
И читайте другие наши статьи
Как справиться с обидой. психологическая техника
Кто Он в отношениях со мной. Выберите карту и узнайте!
5 способов сказть "Нет!". Для тех, кому сложно отказывать
Увлекательный тест, который откроет тайны вашего подсознания
Выберите карту и получите послание Рода
