Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 лет назад

Как быть в ресурсе! Психолог о том, что помогает ей самой.

Психолог и психотерапевт Ольга Лесницкая поделилась тем, что помогает ей самой справляться и быть в ресурсе в кризисных и тяжелых ситуациях. 1. Храм души, тело. Любые упражнения и манипуляции, от прогулки, которая помогает переключать рычаги жизни до ванны с пеной и аромамаслами, которая сообщает телу безопасность, заботу и тепло, возвращая внимание к себе.  2. Выбор и ограничение и входящей информации. Всё что мы «едим» должно быть переварено и выделено. А это процесс, на который нужно внимание и время...

6 лет назад

Послания Вашего Рода! Выберите своё

В семейной системе мы все связаны, признаёте вы или нет, но на вас влияют судьбы, травмы, болезни, а также и позитивный опыт, который был в роду. Метафорически род каждого человека стоит за спиной и задача системы - продолжаться, поэтому и поддержки в роду много, жаль иногда мы об этом не знаем и не слышим. Чтобы получить совет или послание от своего Рода необходимо сделать следующее: 1. Определитесь, о чем хотите спросить. Это просьба о помощи, наставлении, разрешении, благословении "Я прошу поддержки от вас в вопросе отношений/работы/здоровья/ состояния...

6 лет назад

Конец отношений или кризис? 5 факторов

В каждых отношениях наступает этап, когда спадают иллюзии и мы предстаем перед друг другом в новом свете. Кажется, что партнёр вдруг заговорил на другом языке и перестал понимать ваш. В такие моменты каждый из нас задумывается о будущем и пытается понять что происходит, это временный кризис или завершение отношений? Перечислим критерии, по которым Вам легче будет отделить одно от другого. 1.Вы стали ссориться чаще ⠀ Кризис: абсолютно нормально ссориться в отношениях, притираться, пытаться понять друг друга, передоговариваться и выражать свои эмоции...

6 лет назад

Выбери 2 карты, чтобы устранить препятствия!

Метафорические карты - ключи к подсознанию, если уметь их верно расшифровывать. А так как все ответы на все вопросы уже содержатся в нас, но на поверхностном уровне сознания нам недоступны, то разговаривая на языке подсознания и проникая в него через образы и символы мы можем расшифровать эти послания! В этой практике мы будем двигаться из точки А в точку Б, вам нужно будет выбрать 2 карты:  1. Что мешает мне  2. Что поможет мне ⠀Для этого сформулируйте сегодня запрос в той сфере, которую хочется прояснить для себя...

6 лет назад

Послания для Вас от вашего Рода! Выберите карту

Каждый из нас на разных уровнях связан со своим Родом, даже с двумя Родами: маминым и папиным. Они встретились, чтобы соединиться и продолжить жизнь через Вас. В каждом Роду есть свои истории, мифы, тайны, судьбы и закономерности, что-то тяжелое, но и что-то ресурсное. И мы, как младшие представители Рода часто нечем на себе п и в своих судьбах чувства и память предков.В жизни каждого человека бывают периоды и ситуации, когда казалось бы, помощи, подсказок, разрешения и благословения ждать неоткуда...

6 лет назад

Выбери 3 карты и узнай что тебе мешает в отношениях, что поможет и что будет!

Наше сознание стоит на крепких ногах защитных механизмов психики. Тщательно отсеивая то, что может причинить боль наша психика сохраняет для нас баланс, однако расценивает она всю поступающую информацию по древним схемам, таким образом на всякий случай не пуская в сознание те переживания, знания и озарения, которые уже не могут навредить, а даже могут помочь нам! »Все знания находятся в нас!» Под таким девизом мы приступим к исследованию ваших отношений, а вернее к исследованию того, что вам мешает, может помочь и к чему это всё приведёт...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент