АПАН-ВАЙЮ - мудра
АПАН-ВАЙЮ - мудра скорой помощи при сердечном приступе. Состоит из мудр АПАН и ВАЙЮ, выполняемых одновременно.
АПАН - МУДРА ( мудра энергии )
Очищение биополя на физическом и ментальном уровне. Устранение интоксикации и зашлакованности организма. Уменьшение болевых ощущений. Оказание благотворного воздействия на позвоночный столб и мочеполовую систему. Создание ощущения комфорта и покоя. Развитие способностей к визуализации.
Благодаря Мудре Энергии, активизируется элемент Древо, от которого энергия переходит к печени и желчному пузырю. Древо отвечает за обновление и ощущение силы. Помогает человеку выровнять характер. Приводит в состояние баланса все системы, гармонизирует работы органов, дарует человеку ощущение свободы, веру в свои силы, терпение. Мудра помогает раскрыть дар предвидения. Это особенно важно для осознания возможных перспектив в будущем и осуществления намеченных планов.
ВАЙЮ - Мудра ( мудра ветра )
Вайю-мудра очищает кровь, снимает артритные боли, лечит суставы, параличи, болезнь Паркинсона, хорошо действует против радикулита, ревматизма, болей в коленях, дрожания рук, шеи, головы. Снимает газообразование, облегчает боль в шее, спине.
Наряду с укреплением вашего сердца и регуляцией сердцебиения регулярная практика АПАН-ВАЙЮ мудры облегчает проблемы с желудком.
Также ее называют Мрита Сандживани Мудра (т. е. «спасающая жизнь»), т. к. она способна быстро помочь при остановке сердца. Апан - Вайю Мудра облегчает боль и улучшает кровообращение при приступе стенокардии.
Как выполнять:
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, вытяните руки и поместите их на бедра, ладонями вверх.
Теперь соедините средний, безымянный и большой пальцы. Согните указательный, прижав его к основанию большого, и вытяните вперед мизинец.
Закройте глаза, расслабьтесь и выполняйте этот жест так долго, как вам позволяет время.
Людям с сердечными заболеваниями или гипертонией следует практиковать эту технику по 30 минут в день, разделенных на две равные сессии (т. е. по 15 минут каждая сессия — их можно выполнять утром и вечером, например).
МУДРА — древний способ помочь себе. Это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами.
Мудра, в переводе с санскрита, означает «жест, дарующий радость», другой вариант перевода — «печать бога».
Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.
Известно, что наше тело — сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы.
Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела.
Посмотрим на свои пальцы:
Большой палец, как утверждается, соотносится с волей, логикой, любовью и «эго» человека.
Указательный палец связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе.
Средний палец вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства.
Безымянный палец отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию.
Мизинец соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное.
У нас на руках есть энергетические каналы. Все они соответствуют определённым органам. Когда мы складываем пальцы в мудру, то замыкаем между собой эти каналы. И такая практика даёт мощный целебный эффект. Мудр существует множество, но сегодня я хочу Вам рассказать об одной из них.
Это Апан Ваю – Мудра "Спасающая жизнь".
Данная Мудра - универсальное и мощное средство укрепления организма. Особенно неоценимо её влияние на сердце.
По словам целителя акдемика Гуляева Э.А., при правильном исполнении заменяет таблетку нитроглицерина.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. Эта целительная мудра — «скорая помощь» при сердечных приступах, инфарктах, инсультах. Согласитесь, ведь никогда не знаешь, что может произойти через секунду.
Мудра “Спасающая жизнь” не зря получила такое название - она действительно в силах многое изменить в Вашей жизни и в жизни Ваших друзей, родных и близких.
Йога утверждает, что потоки энергии при применении исцеляющих жестов нормализуются не только в человеческом организме, но и в его окружении. Поэтому мудрами можно излечивать даже на некотором расстоянии от больного, просто выполняя их рядом с теми, кому нужна ваша помощь.
Выполняется мудра “Спасающая жизнь” обеими руками, а облегчение не заставит себя долго ждать.
Когда применять мудру “ Спасающая жизнь”
Данную мудру можете применять при малейшем дискомфорте в области сердца. Она реально работает! Из опыта практикующих удалось даже выяснить такой момент, что эту мудру можно делать не только себе.
Как применять
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
При малейшем дискомфорте или в качестве укрепления сердца, следует сложить пальцы на обеих руках так, как изображено на рисунке. Указательный палец кладём на подушечку большого, а большой соединяем со средним и безымянным. Мизинец при этом направлен вверх.
И самое главное
Мудры - это древняя практика, но в процессе жизни, с приходом новых знаний даже такие практики можно сделать ещё эффективнее. Сама мудра - очень мощная. Но используя её в сочетании с мантрой или молитвой, можно в разы и десятки раз улучшить качество её воздействия.
Схема проста. На обеих руках делаем мудру, спасающую жизнь, и одновременно читаем молитву, которую Вы знаете. Читаем количество раз кратное трём, но не менее девяти раз. Можно девять, двенадцать, восемнадцать, двадцать семь раз и так далее. Сколько пожелаете.
Возможность применять мудру не для себя
Выше было описано, как мы можем применять эту мудру для другого человека. При таком применении Молитву Вы читаете сами, если человек не в состоянии. Если при этом Вы держите своими руками его руки, сложенные в мудру, то воздействие молитвы будет для него таким же оздоравливающим, как и для Вас самих.
Если вдруг кому-то становится плохо с сердцем и по близости не оказывается лекарств, до приезда скорой необходимо сложить пальцы больного в эту мудру на обеих руках. Эффект будет тот же.
Будьте здоровы!
