Найти в Дзене
Психология чувств

Как вернуть любовь в отношения

Оглавление
Источник изображения: Unsplash
Источник изображения: Unsplash

Для того, чтобы сохранить любовную искру в отношениях, всегда должно происходить что-то интересное в тех самых отношениях.

Иногда мы потворствуем рутине и в какой-то момент осознаем, что перестали показывать и выражать свою любовь, которую люди всегда должны испытывать друг к другу в здоровых отношениях.

Если вы стали замечать, что ваши отношения начали превращаться в рутину, то вот как этого избежать:

Делайте и не ждите ничего взамен

Это часть человеческой натуры, особенно когда кто-то делает что-то для кого-то. Мы всегда ожидаем, что человек ответит нам. И именно наши ожидания иногда могут привести к разочарованию. Если вы хотите сохранить любовь в отношениях, хорошее настроение и приятный микроклимат, не делайте этого со своей половинкой. Не ожидайте, что ваш партнер даст вам что-то взамен.

Если вы хотите придать вкуса вашим отношениям, выпивайте чаще, вместе по чашечке кофе или преподнесите ему небольшой сюрприз, делайте это из-за любви, а не потому, что вы ожидаете, что он потом сделает для вас что-нибудь приятное. Ожидание без ответа только принесет вам негативные эмоции.

Больше романтики

Важно посмотреть на ваши отношения сбоку. Романтика – это отличный способ напомнить своему партнеру, насколько вы цените ваши отношения. Будьте активны в ваших отношениях, пробуждайте романтику в них. Начните с чего-нибудь небольшого и не дайте соскучиться вашему партнеру.

Поужинайте вместе вне вашего дома

Такие вечера проведенные вместе должны напоминать вам о начале и первых месяцах ваших отношений. Со временем вы начинаете меньше проводить таких вечеров вне дома, например, когда вы находитесь в компании ваших друзей или только с любимым человеком. И это нормально, поскольку жизнь сейчас наша динамична, мы всегда заняты, постоянно с кем-то общаемся, решаем разного рода дела и так далее... Согласно многим исследованиям, люди испытывают меньше стресса и больше счастья, когда проводят время со своим супругом или партнером.

Независимо от того, сколько времени вы проводите вместе, помните, что ваше отношение друг к другу это одно из основ ваших чувств. Так что найдите способ обезопасить их.

Перестаньте думать о прошлом

Если вы хотите не только вернуть любовь в отношения, но и сохранить счастье в отношениях, забудьте о прошлом. Отпустите свое прошлое, даже если оно было болезненным для вас. Вам может быть трудно снова начать доверять, но без доверия, нет и отношений. Чем быстрее вы отпустите прошлое, тем больше у вас шансов создать новые и счастливые отношения.

Не позволяйте страху захватить ваши отношения

Вы боитесь, что ваш нынешний партнер уйдет от вас? Такой страх неизбежно заставляет вас думать, что ваш партнер не любит вас. Вы начинаете думать, что каждый новый шаг его — это предательство. Негативные мысли — это проекция. Вы проецируете свои личные страхи на своего партнера и это меняет все ваше отношение к нему, и в целом вредит климату в ваших отношениях. Так что думайте только о хорошем! Стакан все-таки наполовину полон, не так ли?