Японские геронтологи провели уникальное исследование, которое велось на протяжении нескольких лет. По итогам эксперимента специалисты сделали вывод, что человек может поверить, что он доживет до 80 лет.
Результаты своего исследования японские ученые раскрыли в ходе открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России» в Москве. С уникальным открытием выступил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай. По его словам, к 60 годам физическое состояние у мужчин и женщин «стабильно улучшается», а старость уходит на второй план.
С 1997 года японские научные специалисты анализировали скорость ходьбы у мужчин и женщин в возрасте 60-80 лет. Спустя 10 лет специалисты подвели предварительные итоги - в среднем скорость ходьбы каждого участника увеличилась на 5-10 процентов.
Результаты многолетнего эксперимента показали, что если к 70 годам человек имеет скорость ходьбы 1,5 м/с, то у него есть все шансы дожить до 80-летнего юбилея. Если же в этом же возрасте человек преодолевал не более 0,5 м/с, то шансы прожить еще 10 лет составили лишь 15-35 процентов.
Согласно анализу эксперимента, чем быстрее человек будет передвигаться в пожилом возрасте, тем дольше он проживет.
Первоисточник взят здесь новость старая, но актуальная.
От себя добавлю.
Причем тут быстрая ходьба?
Можно и не обязательно ходить быстро, а достаточно вести правильный образ жизни.
Я знаю таких своих знакомых, которые были активными, спортивными и худыми, потом хватил инфаркт или инсульт, оторвался тромб и так далее.
Пару раз в год не поленитесь и пройдите обследования у врачей в хорошей клинике!
Зависит во многом в какой местности Вы живете.
Какая экология в районе, городе, селе, качество питания, социальная обстановка и так далее.
Если у человека все дела идут стабильно с плюсом, семья, поддержка, финансы (очень важная составляющая) то и эмоциональная часть тоже сказывается на здоровье!
Успехов и благополучного жития Всем!
Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить очередной обзор.