Уже в детстве мы сталкиваемся с разными эмоциональными потрясениями, но первая мощная встряска приходит с предательством близких. Сложно найти человека, который бы хоть раз в жизни не прошел этот этап. Попробуем найти способ, помогающий сохранить душевное равновесие, если вам нанесли удар в спину люди, от которых вы меньше всего это ожидали.
Предательство другом формально характеризуется, как нарушение верности и неисполнение долга. На самом деле у этого понятия намного больше значений и каждый человек сам определяет для себя границы дозволенного. В некоторых случаях мы становимся заложниками ситуации, когда возлагаем на друга слишком большие надежды, а он не готов их оправдать. Человек по своей сути слаб и, чтобы избежать разочарований, лучше изначально быть готовым к любым жизненным поворотам.
Как распознать предательство лучшего друга
К близким людям мы предъявляем больше требований, поскольку до посторонних нам по сути дела нет. Мы хотим внимания, связываем с узким кругом знакомых свою жизнь, делимся новостями. В ближайшем окружении может быть несколько человек, которых мы искренне считаем своими друзьями и если они поступают нечестно по отношению к нам, это серьезный удар. Итак, что можно считать предательством?
- Распускание сплетен за спиной. Если приближенный человек обсуждает вас или вашу личную жизнь с другими знакомыми, он не стоит доверия.
- Раскрытие тайн. Если вы поделились сокровенным с другом, а через время вас об этом спрашивает кто-то еще, ответ напрашивается сам.
- Ожидание ваших неудач. Вы заметили, что друг радуется вашим неуспехам или злорадствует.
- Безучастие при бедах. Если у вас случилась серьезная неприятность, а ваш друг остается в стороне, не стоит предавать много значения такой дружбе.
- Регулярный обман. Вы часто узнаете, что друг или подруга утаивает от вас важную информацию.
Самое неприятное то, что предательство лучшего друга невозможно предвидеть. На первый взгляд у вас могут быть идеальные дружеские отношения, но наступает момент, когда вы узнаете истинное лицо близкого человека. Разоблачение, как правило, сопровождается острой душевной болью.
Как справится со стрессом от предательства
Предательство близкого друга – это моральное потрясение даже для эмоционально стойких людей. К обману невозможно привыкнуть, потому большинство людей остро переживает боль разочарования. Чтобы не впасть в депрессию, стоит прислушаться к некоторым рекомендациям.
- Первым делом нужно успокоится и попытаться войти в положение предавшего. Может у него не было выбора? Почему он так поступил?
- Если ответ очевиден – он виноват, нужно осознать случившееся и постараться принять ситуацию. Предательство произошло и от этого никуда не деться.
- Не держите эмоции в себе. Если хочется поплакать, не стоит себя сдерживать. Вы имеете полное право расстраиваться.
- Поговори с предателем. Дайте ему шанс оправдаться. Возможно его объяснения прояснят ситуацию, и вы посмотрите на ситуацию под другим углом.
- Если оправдания не убедительны, постарайтесь все же простить и на этом стоит завершить дружбу.
Трудно подобрать слова про предательство друзей, которые могли бы облегчить боль потери. Ведь вместе с завершившейся дружбой человек теряет частичку себя прежнего. Но несмотря на весь негатив ситуации, можно почерпнуть из нее полезный урок. Впредь вы станете более мудрым и осторожным при выборе близких друзей. Но все же нельзя переносить опыт прошлого на новые отношения.
Не теряйте веру в людей!
Хорошо, если рядом с вами есть еще люди, которые могут поддержать в трудную минуту. Но часто предательство близкого друга становится причиной временного психоза. Человек не хочет ни с кем общаться, чувствует себя подавленным.Чтобы не закрыться в себе и скорее выйти из этого состояния, нужно придерживаться таких правил.
- Осознайте, что время лечит. Даже если вам невыносимо больно, поймите, что через месяц или год эта ситуация уже не будет вас так беспокоить.
- Не смотрите фильмы про предательство друзей и не внушайте себе, что теперь никому нельзя верить. Не стоит всех мерить одним мерилом. Если вы пересеклись с одним непорядочным человеком, это не значит, что все люди такие.
- Не культивируйте негатив. Если вы дружили с этим человеком какое-то время, значит были и положительные моменты? Старайтесь их вспоминать, когда накатывает боль.
Важно помнить, что чувство негодования и гнева вредит, прежде всего, нам самим. От этих эмоций нужно избавляться и заменять их на противоположные. Самое время заняться чем-то новым, записаться на какие-нибудь курсы, пойти на танцы, познакомиться с новыми людьми. Не зацикливайтесь на ситуации, ведь она всего лишь маленький эпизод вашей жизни.