Почему жизнь среди высоких зданий вызывает депрессию?
Многочисленные наблюдения и опросы показывают, что жители густонаселенных городов значительно чаще страдают психическими отклонениями, по сравнению с жителями пригородов и сельскими жителями. Чем же это можно объяснить?
Большинству психических заболеваний предшествует тяжелая и затяжная депрессия. И одна из причин депрессии – это жизнь в окружении высотных зданий.
Когда человек ежедневно видит пейзажи первозданной природы, имеет возможность созерцать линию горизонта, это, безусловно, действует успокаивающе на нервную систему. Неудивительно, что все дома отдыха и санатории находятся вдали от городов (нелепо даже представить санаторий в центре Москвы). Человек, живущий в густонаселенном районе, редко имеет такую возможность. Обычно житель жилого района плотной застройки, выглянув в окно, может увидеть только серый фасад соседнего здания.
Факт воздействия высотных зданий на психическое состояние человека был доказан экспериментально. Колин Эллард, когнитивный нейробиолог из Университета Ватерлоо в Канаде, провел исследование, снабдив участников эксперимента специализированными гарнитурами виртуальной реальности, воспроизводящей условия прогулки по улицам мегаполиса. Анализ ответов участников эксперимента позволил прийти к выводу, что люди испытывают значительно более негативные эмоции, находясь в плотном окружении высотных зданий.
Эллард утверждает, что геометрическая форма зданий и улиц, их внешний вид, а также наличие или отсутствие зеленых насаждений оказывают значительное воздействие на чувства, мысли и настроение людей. Фактически, существует прямая взаимосвязь между городской планировкой и психическим состоянием человека.
Читайте также: Никогда не приспосабливайтесь к тому, что не делает вас счастливым
Что делать с депрессией в условиях плотной застройки?
Специалисты утверждают, что для сохранения психического здоровья полезнее всего жить в одноэтажном доме, окруженном большим количеством зеленых насаждений.
Однако плотная застройка многоквартирными домами является необходимостью при планировке городов. Ведь для функционирования магазинов, предприятий и общественного транспорта необходима определенная плотность населения. А учитывая немалые цены на землю в крупных городах, застройщикам выгодно строить высокие многоквартирные дома. Таким образом, экономическая целесообразность фактически работает против людей.
Учитывая современные реалии, всей страной переселиться в одноэтажные дома в ближайшей перспективе вряд ли получится. Поэтому остается только пытаться улучшить жизнь в многоэтажных домах.
В наше время разумные застройщики стараются выбрать для новых жилых зданий красивый дизайн и позитивную привлекательную расцветку, которая будет притягивать взгляды прохожих. Если вы решили переехать из своего скучного серого района, то, кроме планировки и качества квартиры, обязательно обратите внимание на внешний вид и расцветку дома.
Но как быть с отсутствием природы? Раз уж при плотной застройке нет возможности любоваться красотами природы, эти красоты – то есть зеленые насаждения – необходимо организовывать непосредственно вокруг домов. Если городские власти об этом не позаботились, разумным выходом могут стать импровизированные субботники по посадке зеленых насаждений. Более того, такие мероприятия способствуют коммуникации, знакомству соседей, что, безусловно, улучшит их душевное состояние.
Однако в большинстве российских городов лето продолжается недолго, а большую часть года зелеными остаются только хвойные растения. Что же будет радовать наш глаз в холодное время года? Для борьбы с зимней хандрой можно воспользоваться опытом жителей скандинавских стран. У жителей холодной Швеции есть одна интересная общенародная традиция – вместо обычных обоев украшать стены фотообоями с красочными пейзажами тропических курортов. Раз уж эта традиция получила такое широкое распространение в Швеции, возможно, это действительно работает – стоит попробовать.
Читайте также: 10 признаков счастья и радости, которыми должен быть наполнен каждый дом
Почему лучше жить в частном секторе?
Для душевного здоровья лучше жить в одноэтажном доме, в малонаселенном районе города или вовсе в сельской местности. И отсутствие высотных зданий, давящих на психику – важная, но не единственная причина. Согласно утверждениям знаменитого российского антрополога Станислава Дробышевского, до зарождения цивилизации люди в течение миллионов лет жили группами, состоящими не более, чем из 20-30 человек. Недаром именно такое количество учеников считается идеальным при формировании школьного класса. В свою очередь, жизнь в крупном мегаполисе означает ежедневное столкновение с тысячами незнакомых людей, что для человека совершенно неестественно, и многие просто не выдерживают. А учитывая гнетущее влияние окружающих высоток, нечего и удивляться тому, что в крупных городах люди гораздо чаще страдают депрессией и психическими отклонениями.
👍 Ставьте лайк, если вам понравилось!
✍️ Подписывайтесь на наш канал
👀 Следите за новыми постами!
Источники информации: MNN, TheGuardian
