Где отдыхать в морозы: едем на горячие источники

Зимние морозы сильно ограничивают нас в выборе мест для отдыха.
Ведь не все любят поездки на природу, когда температура воздуха опускается ниже нуля градусов. На пляжах делать нечего, а туры
за границу в этот период позволит себе не каждая семья. Рекомендую обратить внимание на туры к горячим источникам. Такая поездка – прекрасный способ отдохнуть и поправить здоровье.

Термальные источники подразделяют на несколько видов в зависимости от температуры воды: теплые, горячие, очень горячие. Если температура водного потока очень высока (может превышать 60 градусов Цельсия), то его разбавляют холодным. Наиболее комфортными
для человека считают 35–39 градусов, но кто-то предпочитает прохладнее, а кому-то нравится погорячее.

Состав и уровень минерализации также могут отличаться. Бывают натриевые, азотные, бромные, йодные, сульфатно-бикарбонатные источники. Все они по-своему влияют на организм. Потому, желая улучшить самочувствие и не навредить себе, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом, узнать, какой именно состав Вам рекомендован. И ещё: не следует посещать термы людям с болезнями сердца, гипертонией и онкологическими заболеваниями.

В чём же польза от купания в горячих источниках?

1. Эффект от пребывания там схож с полученным после посещения бани. Организм расслабляется, улучшается общее самочувствие. Частые посещения (курс – 10 раз) укрепляют нервную систему, излечивают
   от проблем со сном.
2. Горячий пар положительно влияет на бронхи, дыхательную систему.
3. Очищается кожа, особенно если сочетать купание с процедурами нанесения глиняных масок.
4. Полученные после тяжелых физических тренировок мышечные
   и суставные боли становятся слабее или пропадают.
5. Увеличивается скорость заживления ран и травм.

Подобный тип отдыха сейчас очень популярен. Всё больше появляется новых курортов, где предлагают погреться в термах. Так как перечислить их все просто невозможно, я остановлюсь на нескольких, известных мне.

Для справки: термы – так в Греции назывались купальни или бани. Затем аналогичные появились и в Риме. Это были целые комплексы, включающие в себя бассейны, площадки для гимнастических упражнений, комнаты для массажа и помещения разной степени прогрева.

Кавказ

В разных местах Кавказа из недр земли вырываются холодные и горячие потоки. Один из известных источников природного происхождения – «Аушигер», расположенный в Кабардино-Балкарии. Температура воды очень высокая, поэтому её разбавляют прохладной речной. Комплекс представляет собой один неглубокий бассейн под открытым небом.
С одной стороны течение холоднее. Отдельно есть зона для детей.

Из «плюсов»: невысокая стоимость; наличие кафе и магазинов
на территории; высокая степень минерализации: после купания действительно ощущаешь умиротворение и расслабленность.

Что мне не понравилось: общие раздевалки, в которых одежду просто складывают на полки или вешают на крючки. Ценные вещи оставить негде. На улице есть отдельно стоящие души, но я заметила, что многие люди просто проходят мимо. В итоге бассейн грязный, водная поверхность довольно мутная. Туалеты находятся на значительном расстоянии
от ванны и раздевалок, к тому же – платные!

Алтайский край

Много положительных отзывов туристы оставляют о курортном посёлке Белокуриха. Место живописное, с чистейшим горным воздухом; водолечебницы тут стали строить ещё с 1928 года. Помимо геотермальных ключей в Белокурихе также можно покататься на горных лыжах и попробовать местную минералку, полезную для органов пищеварения.

Тюмень

Есть немало горячих источников и в этом регионе: как совсем «дикие» места, так и вполне благоустроенные. В загородном клубе Аван есть
не только бассейны, но и бани, гостиничные комплексы, площадки для занятий спортом, даже поле для игры в сквош! Цены, конечно, не низкие. Входной билет стоит 400–500 рублей, в праздники стоимость выше.
Более экономный вариант – источник Советский. Плата за вход составит 300–350 рублей, есть льготы для детей и пенсионеров.

Место чуть более благоустроенное, чем упомянутый «Аушигер». На входе выдают браслет с электронным ключом. Есть помещения с раздевалками (для женщин/для мужчин). Но: в вечернее время в выходные дни здесь очень людно, и шкафчиков для вещей может не хватить. Некоторые
и вовсе сломаны. Бассейн один, не под крышей. К сожалению, со всех сторон он закрыт высоким забором: красот заснеженного леса оттуда
не увидишь. Температура воды достигает +48 градусов, есть отдельная зона с очень горячей водой и с разбавленной прохладной.

Перед посещением купальной зоны нужно обязательно ознакомиться
с правилами. Обычно не советуют находиться там больше 15 минут за раз, иногда даже более 10.

Лучше всего приезжать на несколько дней и останавливаться в местных гостиничных номерах

Источники искусственного происхождения

Но не стоит отчаиваться, если до ближайших натуральных терм ехать далеко, а отдохнуть хочется. В стране есть множество комплексов
с искусственно созданными термальными бассейнами.
Поток в них поступает из скважины и просто подогревается.

Зачастую такие курорты ничуть не хуже и предоставляют еще большее разнообразие водных развлечений. Например, в термальных курортах «Баден-Баден» в Челябинской области есть несколько бассейнов (среди которых – открытые/закрытые, соляные и музыкальные), разные сауны и бани, зона массажа и SPA. (Кстати, о происхождении слова «спа» можете прочесть здесь).

Бары и кафе расположены как в самой зоне отдыха, так и за ней

В ночное время водоёмы подсвечиваются, вода в них идеально прозрачная, что позволит сделать потрясающие фото. Кроме того, посещение таких терм безопаснее, противопоказаний практически нет. Схожие есть в Курганской и Свердловской областях.

А на каких термальных источниках бывали вы? Дорогие читатели, делитесь своим опытом в комментариях и пишите отзывы!

Благодарю вас за прочтение =) Удачи! И не забудьте подписаться
на наш канал!