Продолжим рассматривать самые интересные явления, которые изучаются психолингвистикой. Первую часть подборки читайте здесь. Базовые эмоции У каждого человека есть базовый набор простых эмоций, обоснованных биологически, и еще около сотни сложных эмоций, составляющих общую палитру различных реакций и отношений. Базовые эмоции помогают нам выживать, поэтому они абсолютно нормальны и даже полезны, если их интенсивность соответствует ситуации. Почему важно учиться правильно понимать причины своих эмоций? Очень часто человек дает реакцию даже на саму реакцию: боится того, что боится, грустит от того, что грустит и т.д. Вместо того, чтобы сконцентрироваться и направить психическую энергию на устранение проблемы, он растрачивает себя на одни только реакции, чем, конечно, никак не помогает психике. Ни в коем случае не нужно подавлять свои эмоции. Самовнушения по типу "У меня все хорошо" не работают, если вы откровенно страдаете. Это прямой билет до психосоматических заболеваний. Наоборот, луч