День начинается с зарядки - так нас учат с детства. Только всё хорошее, как известно, быстро забывается. И поэтому в день отмечания гимнастики самое время освежить память и размять напряженное после рабочей недели тело.
Праздник начнется завтра, но лучше подготовиться заранее :) Ежегодно российский день гимнастики выпадает на последний субботний день октября. Эта традиция зародилась ровно 20 лет назад. Инициатором праздника, посвященного гимнастике, выступил государственный профильный орган - Организация спортивной и художественной гимнастики.
На самом деле мы недооцениваем важность этой физической нагрузки. А ведь гимнастика зародилась еще в древности и стала очень популярной. Самый знаменитый мыслитель Древней Греции Платон говорил:
“Боги подарили людям два вида искусства - музыку и гимнастику”
Ярким периодом развития и популяризации гимнастики в России стал конец XVIII века, когда этот спорт перекочевал к нам из Европы. Так гимнастика набирала обороты, и к концу следующего 19-го столетия уже начали организовываться соревнования по гимнастике. И заключительным событием этого периода стало учреждение Международной федерации гимнастики в 1882 г. в Бельгии, город Льеж.
Тогда же в 80-е годы 19 века в столице России Москве провели первые соревнования по гимнастике. Также спортивную гимнастику включили в состав Олимпийских игр.
Кстати, тот самый обруч “для узкой талии” - хулахуп официально появился только 1963 г.
Гимнастика делится на художественную и спортивную.Последняя более базовая и силовая. А художественная гимнастика - спортивные и художественные движения, танцевальная пластика, акробатические элементы под музыкальное сопровождение.
Считается, что художественная гимнастика проще и безопаснее, но надо взглянуть на тренировки спортсменов! Это муштра по 15 часов в день с отрабатываем одних и тех же элементов, бесконечные вывихи и переломы, диеты. Поэтому легким спортом назвать художественную гимнастику язык не поворачивается.
Ежегодно в этот день проводятся разные мероприятия - соревнования. состязания по гимнастике, показательные выступления спортсменов. Открытые занятия, уроки, тренировки. Организуются мероприятия по пропаганде здорового образа жизни.
