Несколько лет назад, я умерла. У меня не осталось, ни желаний, ни целей, ни понимания, а зачем вообще я здесь есть. И я приняла решение.
Я приняла решение постараться как-то жить для других. Ну вот раз я не могу физически покончить со всем этим и ничего не хочу для себя, буду жить в пользу для других. Наивная... Это оказалось не просто.
Ты такой страдалец думаешь вот, посвящу ка я жизнь миру... А душа, которая хоть и забилась куда-то глубоко и забаррикодировалась от тебя дурынды по-дальше, таки не понимает для кого она должна и почему. Служение - это путь разума. На этом пути, разум постепенно лишается Эго. Этот путь под силу не многим. Потому что потеряв Эго, нужно умудриться не потерять душу. А для этого, нужно её, душу услышать и дать ей возможность получить то, что хочет она, твоя душа. Иначе все порывы разума будут тщетными.
И вот когда тебе ничего не хочется, это значит, ты душу свою совсем не слышишь. И у меня так случилось. И это я и называю смертью. Нет желаний, пустота внутри. Просто доживаешь жизнь...
Но блин, долго так можно доживать. Поэтому я начала искать. Искать как применить себя, где быть полезной. Волонтёрство, забота о семье, и не только о своей, кормление бездомных, поддержка пенсионеров... Но ничего не заполняло пустоту.
Потому что любая благотворительность, в чём бы она не выражалась, должна быть от избытка любви. А когда ты себя не любишь, все твои действия - это просто судороги твоего Эго, в попытках зацепиться хоть за что-нибудь.
А любить себя нас не учили. Принимать себя не учили. С чего начать?
Я начинала с заботы о себе. Пересмотрела питание, физическую нагрузку ввела в ежедневный режим. Начала больше гулять. Ходить на лыжах в парке. Проводить время с детьми.
И знаете, в этом не было ничего лёгкого. Это как поднимать мёртвое тело и буквально заставлять его двигаться. Думаете я всегда следовала выбранному пути? Вообще не всегда. Но когда было особенно тяжело - я просто говорила себя "Я хочу встать и сделать зарядку", "Я хочу сейчас одеться и пойти на улицу, а не тупить в комп" и всё в таком духею
И это помогало. Помогало не тупое приложение воли, не заставление себя, а перепрограммирование своего сознания, изменение мышление. Это было тем, что работало.
Сейчас, оглядываясь на те годы, я даже не представляю, какие силы я приложила к тому, чтобы вновь радоваться жизни. И, когда теперь, я ловлю себя на том, как мне ничего не хочется - я повторяю себе вновь "Я ХОЧУ!" . Я ХОЧУ. И это работает.
#как начать действовать #выход из кризиса #желания #мотивация #жизненные истории
