Так как мы начали вводить в прикорм аллергены, то решила написать пост именно о них.
Для начала напоминаю, что общепринятых аллергенов, согласно ВОЗ не так и много. Самыми большими аллергенами являются:
1. Орехи. Все и каждый новый орех мы вводим с осторожностью
2. Арахис
3. Кунжут
4. Соя.
5. Глютен. Тут проще, нужно дать ребенку что-то одно, чтобы исключить аллергию
6. Яйца. Если нет на перепелиные, то совсем не факт, что не будет на куриные и наоборот.
7. Молоко. Если ребенок ест кисломолочные продукты это не исключает возможность аллергии на молоко. Не расслабляться!
8. Рыба. Тоже нужно с осторожностью. Когда ребенок уже познакомился с рыбой, то в первый раз незнакомую рыбу даем 1/4 привычной порции. Не исключена аллергия на определенную рыбу, а не на всю. Но там есть шансы, что "перерастет"
9. Малюски и ракоподобные. Тоже нужно давать с осторожностью новый вид. Если у ребенка нет аллергии на креветки, то совсем не значит, что раки зайдут так же хорошо. Ну и кальмары и всякие улитки и мидии тоже отдельно. Но есть большая вероятность, что таки не будет аллергии, если что-то попробовал и не проявилась.
Так же есть расширенный список аллергенов. Туда входит:
1. Горчица
2. Люпин
3. Сульфиты
4. Сельдерей
Так же часто встречается аллергия на цитрусовые, какао и много чего ещё. Но тут нужно учитывать, что чаще всего, если у родителей нет данной аллергии, то и у ребенка, более вероятно, что ее не будет.
Все аллергены очень рекомендуют дать до года ребенка в так званом "окне толерантности". Исследования показали, что дети, которые пробовали аллергены до года страдают от аллергии намного меньше, чем те, которые впервые столкнулись в более позднем возрасте.
Правила знакомства с продуктами:
1 день даете совсем немного. Например 1/4 куриного яйца, ну что-то там ребенок еще и не съест, а выплюнет.
2-3 день. Смотрим за реакцией ребенка. Тут можно пропустить только 1 день, а не 2 дня. Смотрите сами, ориентируемся на ребенка и себя.
4 день. Даем больше, но не более 1/2 порции малыша. Например 1/2 куриного яйца.
5 день. Наблюдается реакция малыша.
6 день и последующие, даем обычную порцию.
Если были только незначительные высыпания, то можно через некоторое время попробовать еще раз. Предварительно консультируемся с педиатром или лечащим врачом.
Так же не забываем о индивидуальных реакциях ребенка. Они могут быть на цитрусовые, помидоры, бобовые, да и вообще, на что угодно. Давайте будем ответственными и не давать сразу же целую порцию. 1 дольки мандарина/апельсина вполне достаточно для знакомства. Согласитесь, даже у тех у кого нет аллергии, но он переест чего-то, то может посыпать. Все должно быть в меру и с умом!
#аллергены
