Вот, ты уже представила в голове картину, что ты похудела, набрала нужные формы в правильных местах и вдруг куда-то начинает пропадать сила желания... С чем это может быть связано?
У каждого из нас, зачастую срабатывает страх перед тем, когда нужно со спортивной сумкой перешагнуть порог спорт зала.
В голову лезут даже такие мысли: « Ой, я не смогу купить даже абонемент, а вдруг что-то подумают», «Ой, ну нет, там все будут смотреть на мои толстые ноги и живот», «Ой, ну с тренером не ловко и стеснительно, а без него вдвойне» и т.д...
В такой ситуации,
нужно непоколебимо верить в свой успех и не позволять себе, даже маленькой мысли в голове, отговаривать и оправдывать себя.
Вы не верите-никто не поверит в вас. Вы систематически ходить и выкладываетесь- результат будет 200%.
Вперёд!
