Признайтесь, кто не любит обнимашки? Касания рук вызывают некое чувство комфорта, защиты и теплоты. И в душе появляется чувство легкости. Детки, конечно, не могут описать это словами, но ученые рассказали, какие чудеса происходят в момент объятий.
Обезьянка в поисках мамы
Этот известный эксперимент провел Гарри Харлоу еще в 50-х годах прошлого века. Детенышу обезьяны предложили 2 куклы – одна была сделана из металла, а другая из плюшевого материала.
Конечно, детеныш облюбовал мягкую куклу, даже когда в ней заканчивалось молочко.
Спустя несколько лет ученые из Сингапура и Германии стали подробно изучать, как объятия и ласка влияют на мозг человека.
В эксперименте приняли участие мамы и 40 деток до 5 лет. Они играли в течение 10 минут.
За это время ученые подводили подсчеты, сколько раз родительницы касаются своих деток и сколько раз дети касаются мам. Спустя несколько дней проводилось сканирование мозга, чтобы рассмотреть зоны активности.
Оказывается, что у тех малышей, которые были не обделены вниманием, часть мозга, отвечающая за социализацию, работала активнее. Чего не скажешь о детях, которые недополучили телесный контакт с мамой.
Доктор Шример, одна из организаторов эксперимента говорит - «Объятия и касания являются фундаментально важными. И если малышу требуется телесный контакт, то родители должны ему это предоставить».
Все дети любят, когда их крепко обнимают. Ведь это не только приятно, но и полезно для развития:
1. Укрепляется иммунитет. Кожа малыша настолько чувствительна, что в буквальном смысле он познает этот мир через касания. Сотни рецепторов стимулируют нервную систему крохи. Совсем недавно ученые пришли к выводу, что детки, которых часто обнимают, реже болеют.
2. Улучшается сон. Во время объятий вырабатывается «гормон привязанности» - окситоцин, а кортизол – «гормон стресса» снижается. Мамины нежные руки творят чудеса – спустя несколько минут малютка спокойно засыпает на руках.
3. Ребенок становится умнее. Родительские прикосновения помогают развитию головного мозга.
4. Ускоряется рост. Обнимашки способствуют ускорению выработки гормона роста в организме. Об этом заявили американские специалисты после проведенных исследований, где зафиксировали, что дети, которые были лишены внимания и ласки, существенно отставали в развитии.
5. Укрепляется эмоциональная связь. Она формируется еще во время беременности, а при родах только укрепляется. И все благодаря гормону окситоцину, который облегчает боль, и формирует привязанность к малютке. Он же вырабатывается во время кормления грудью и при телесном контакте. Поэтому не бойтесь «перекормить» ребенка нежностью и лаской. Это очень полезно для вас обоих.
«Для выживания человеку необходимо 4 объятия в день, для поддержания здоровья – 8, а для личностного роста – 12», - об это говорит психотерапевт Вирджиния Сатир. Обнимайтесь и будьте счастливы!