Строительство красивого тела - процесс трудоёмкий.
Чтобы похудеть, достаточно просто уменьшить количество калорий.
Чтобы построить по-настоящему красивое тело, нужно уже гораздо больше.
Массаж в умелых руках- это всегда хорошая идея. Он избавит от всех зажимов, уберет боль, даже поможет против целлюлита.
Но массаж - дорогое удовольствие. Не все могут себе позволить. Поэтому возникает вопрос, так ли он, собственно, необходим для красивого тела.
Для чего вообще делают массаж люди, имеющие цель похудеть?
У меня нет ответа на этот вопрос. От массажа похудеть нельзя. Дорогим любителям поесть нужно наконец понять и принять ( через "не хочу"), что класть в рот всё подряд, превращая желудок в помойку, и похудеть- прямые, которые вообще никогда не пересекаются. Нет дефицита калорий- нет похудения. Можно хоть каждый час делать антицеллюлитный массаж, вы не уменьшитесь в размере.
Для чего делают массаж люди, которые хотят красивое тело?
Они хотят получить красивое тело. Если женщина имеет лишний вес, она вполне может сделать свое тело лучше при помощи массажа ( не похудеть!) . У нее будет приятная и не дряблая полнота, ей будет гораздо менее стыдно, чем всем остальным, появиться в купальнике на пляже.
Худеющим девушкам массаж будет очень хорошим другом. Поможет избавиться от застоя жидкости, подтянуть обвисшую кожу и похудеть еще больше.
Если есть возможность делать массаж, то однозначно делайте!
Если такой возможности нет, то ваши лучшие друзья - разумное питание и спорт.
В похудении главное не столько средства, сколько старания!
