Уверена, большинство женщин считает, что знает ответ на этот вопрос. Условно это большинство можно поделить на три категории:
· те, кто верит в силу уколов и скальпеля;
· те, кто предпочитает мягко воздействовать различными дорогими и не очень кремами с пептидами, коллагеном и витамином А;
· и те, кто точно знает, что домашние рецепты красоты работают лучше всяких магазинных средств, а маской из яичных белков можно подтянуть кожу не хуже, чем золотыми нитями.
Соперничество яичных и овсяных домашних масочек с продвинутыми технологиями 21 века у меня лично вызывает приступ здорового омолаживающего смеха.
О кремах с добавками есть другая статья в моём канале, а манипуляции в косметологическом кабинете ни в коем разе не замедляют старение. Все дорогостоящие процедуры как раз нужны, чтобы уже бороться с последствиями увядания и действия силы притяжения.
Самой лучшей превентивной мерой, чтобы в наших реалиях защитить лицо от старения, будет привычка защищать его от солнца.
Вот такой простой способ. Но в России, знаю по опыту, слово «санскрин» звучит диковинкой, а SPF-фактор (солнцезащитный) в кремах совсем не отслеживается. Женщины покупают уходовые средства, ориентируясь на рекламные ролики, на уговоры консультанта, на цену («мне бы подешевле»).
Некоторые даже состав изучают со знанием дела, а вот что значат буквы и цифры SPF 15, и чем они хуже или лучше SPF 25 – объяснить не могут.
Фотостарение фатально для кожи. Солнечные лучи поникают в дерму, разрушая цепочки ДНК, образуя свободные радикалы, которые довершают начатое даже в темноте. Спектральные лучи А провоцируют многочисленные мутации, вызывая рак.
Лучи спектра В инициируют работу ферментов, расщепляющих собственные клетки кожи. Те пигментные пятна, которые возникают на коже ближе к пожилому возрасту – это вовсе не признак старости, как считалось ранее.
Это результат фотостарения и беспечного отношения к полуденному солнцу в зените.
Барышни-дворянки, берёгшие свои белые личики от солнца под зонтами из кружев были весьма предусмотрительны.
Посмотрите на фото близнецов. Это редкие кадры, показывающие, насколько важно беречь кожу от солнца. Левые половинки взяты от близнецов, которые использовали защиту от солнца.
Правые – жили, не задумываясь об этом. Реальный возраст людей на фото разделяют минуты. А визуальный?
Вот вам три простейших правила, как сберечь года и сделать их своим достоянием:
1) Обязательно использовать кремы с солнцезащитными свойствами. Не злоупотребляйте загаром. А солярии вообще обходите стороной! Хочется иметь бронзовую кожу – используйте автобронзанты в спреях, кремах, ходите в специальные кабинеты автозагара.
В списке перечислены ингредиенты, которые неплохо бы поискать в составе кремов, и указано, против каких лучей спектра они защищают.
2) Прекратите использовать механические скрабы, травмирующие верхний слой кожи. Применяйте для очищения только мягкие пилинги, лучше всего – на основе специальных кислот.
3) Регулярно увлажняйте кожу. Она постоянно пересыхает в жарких и душных помещениях. Купите небулайзер, наполните его минеральной водой и брызгайте на лицо время от времени. Это предотвратит пересыхание и образование лишних заломов в эпидермисе.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новую статью.
