Привет друзья!
Сегодня я начинаю новый цикл статей. Буду рассказывать вам о том, чем балуют себя знаменитости. Кстати, не обойдется без рецептов. Немногие звёзды готовят самостоятельно. Чаще всего, они обзаводятся личным поваром или питаются в ресторанах. Сегодня вы узнаете как певец Сергей Лазарев подошёл к данному вопросу. Читайте до конца - будет интересно!
Жизнь звезды непростая. Она гораздо сложнее просто обеспеченного человека. И, в первую очередь, это выражается в питании. Известные, публичные личности, особенно звёзды шоу бизнеса заключены между двумя полюсами. С одной стороны хороший финансовый доход и присутствие на светских раутах соблазняют деликатесами. С другой стороны, каждый актер и певец должен быть в форме, ведь он торгует своей внешностью. Нужно считать калории, чтобы остаться в форме,а также получать весь спектр витаминов и микроэлементов, чтобы кожа, мозг и волосы были на уровне. При этом, с графиком питания тоже непросто. Неумолимый ритм гастролей и съёмок сбивает режим питания напрочь. От этого страдает желудок и кишечник. И все это отражается не только на общем здоровье, но и на том как человек выглядит внешне. А времена, когда тонны косметики спасали от правды прошли. Сэлфи камера, инстаграм - повсюду, и гримёра может просто не оказаться рядом. Да и круглые сутки в гриме не проходишь. Еще звезды постоянно испытывают стресс пред огромной аудиторией, дальними полётами, дискуссиями с продюсерами. и бесконечными интервью.
Из материалов https://eva.ru/ я узнал, что к сладостям у Лазарева особая любовь.
Цитата:
"Что ты больше всего любишь из сладкого, ведь я знаю что ты сладкоежка?
- я люблю шоколадные тортики! Люблю Чизкейки"
О чизкейках я уже писал, кстати, читайте:
"Все удивляются, как я готовлю чизкейк из печенья, и не простой, а мраморный."
Так что наш герой в душе - сладкоежка.
Но это было 9 лет назад. Переосмыслив многое, и, видя новый горизонт в здоровом образе жизни, Сергей Лазарев перешел на здоровое пяти разовое питание. Торговую марку я не пишу во избежание рекламы. Но вот цитата из "АИФ":
"— В какой момент вы решили так резко отказаться от сахара и хлеба?
— Когда понял, что это всё начало оседать. Раньше мог есть, например, шоколад и булки в любых количествах. И не придавал особо значения тому, что неделю-полторы увижу эти продукты в килограммах. Сейчас же понял: чтобы не набирать вес, лучше вообще это себе не позволять. Опять же, хочешь выглядеть хорошо, хочешь комплименты — работай, постоянно себя пинай идти в зал, не ешь вредную еду.
В этом плане я облегчил себе жизнь тем, что стал заказывать годовую здоровую еду с пятиразовым питанием. Причём каждый раз, исходя из моих потребностей, компания, поставляющая по утрам еду, удивляет. Ты не знаешь, что будет сегодня на завтрак: открытие сумки с блюдами — целый аттракцион."
По материалам http://www.aif.ru/ .
Есть вопросы -задавайте в комментариях, отвечу всем!
На сегодня это все
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь статьей в своих социальных сетях!
Ваша Кухня.
