Инфаркт, инсульт, тромбофлебит.… Что объединяет эти болезни и в чем причина их формирования?
Одной из важнейших причин возникновения этих заболевания является Густая кровь, которая течет в сосудах человека. Для того, чтобы избежать этих и других проблем нашего организма нужно разжижать нашу кровь.
В конце статьи я приведу список продуктов, которые сгущают и разжижают кровь. А пока давайте разберемся с причинами сгущения крови.
Причины густой крови
Основная функция крови — транспортная. Она доставляет питательные вещества, гормоны, кислород и т.д. ко всем тканям. Если кровь приобретает вязкость, то органы не получают достаточное количество питательных веществ, а часть продуктов распада не выводиться из организма.
При вязкости крови сердцу нужно тратить в разы больше энергии для того, чтобы проталкивать кровь. Вязкость крови приводит к закупориванию сосудов, что и вызывает инфаркты, инсульты и множество других проблем для нашего организма.
Признаки густой крови: быстрая утомляемость, постоянная сонливость, депрессия, плохая память, синдром хронической усталости, частые головные боли.
7 Признаков сгущения крови:
1. Обезвоженность - недостаточное количество потребляемой воды приводит к сгущению крови.
2. Большое количество холестерина
Тут думаю все понятно - нужно чистить кровь. Советую пищевой содой - методом Неумывакина.
3. Высокий уровень адреналина
Любой стресс вызывает всплеск адреналина в кровь. Адреналин в свою очередь сужает сосуды и сердцу приходиться двигать кровь по сжатым сосудам.
4. Дефицит кислорода. Гипоксия - это процесс, который формируется при нарушениях кровообращения, когда ткани организма не получают кровь в достаточном количестве.
5. Употребление большого кол-ва сахаров и простых углеводов.
6. Алкоголь, курение, пиво
7. Дефицит таких витаминов и минералов, как лецитин, витамин С, цинк, селен. Они выполняют важную роль в выработке гормонов и ферментов.
Разжижают кровь
увеличьте прием чистой воды, вишня и красная смородина, апельсин, лимон, имбирь, свекла, каштан, инжир, оливковое масло, чеснок, семечки подсолнуха, какао, гранат, малина, земляника, артишок, лецитин, ферменты, корень пиона.
Сгущают кровь
Сахар, жирная белковая пища, алкоголь, газированные напитки, копчености, гречиха, бананы, сладкая пища, картофель, белый хлеб, соленья, зверобой, тысячелистник, арония, базилик.
