108,1 тыс подписчиков

Как полюбить себя

11 апреля 201911 апр 2019

6048

2 мин

Мои прекрасные, вы присылаете мне много вопросов. Один из самых часто повторяющихся «Как полюбить себя?».

А действительно - как?

Живет себе милая девушка Катя. Муж, двое детей, собака, кошка, работа, заботы, родственники. Дома ежедневная уборка, стирка, готовка, кошку накормить, с собакой погулять, у детей уроки проверить, мужа похвалить, с родней по телефону поболтать, работу поработать. Идеальная женщина.

Вот только идеальная женщина сто лет не была на маникюре, забыла, что умеет и любит рисовать, да что там рисовать! Она себе новое платье покупала в прошлом веке. А что в итоге? Дети требуют внимания, кошка и собака требуют внимания, муж требует внимания, родственники - и те требуют внимания!

И все постоянно чем-то недовольны. То рубашка не так поглажена, то ужин недостаточно вкусный, то прогулки на собачьей площадке короткие, то разговоры с родней по телефону слишком быстрые. Катя всем должна, крутится, как белка в колесе, забывая про себя. Забивая на себя. В итоге муж смотрит налево, дети ни во что не ставят, родня предъявляет претензии, собака и кошка не слушаются, творят дома, что хотят.

Просто замкнутый круг какой-то! Что делать Кате?

А Кате нужно вспомнить, что она прежде всего - женщина! Красивая, обаятельная, полная желаний и стремлений. Она не придаток к мужу, детям, домашним животным и родственникам, а личность. У которой есть свой путь. А все остальное - её окружение. И ведёт себя с ней это окружение так, как она ему позволяет.

Прекрасные мои! Не позволяйте никому садиться себе на шею, даже самым близким. Вы - не удобное кресло. Вы - равноправный член семьи. С вами должны считаться, вас должны любить и уважать. И это так и будет. Если вы сами будете любить себя и уважать.

Любить себя - выделять время на уход за собой. Спа, массаж, новая стрижка, маникюр-педикюр, сон не менее 8 часов, здоровая еда, бег по утрам, танцы, йога или антистрессовый шоппинг.

Любить себя - уметь говорить «нет». Детям, мужу, родственникам, друзьям, начальству и вредным привычкам.

Любить себя - позволять себе увлекаться тем, что нравится. Читайте, рисуйте, пишите стихи, сочиняйте истории, фотографируйте, вяжите или разводите цветы. Делайте всё, от чего душа поёт, а глаза светятся словно звёзды!

Любить себя - тренировать не только тело, но и ум. Учите иностранные языки, запишитесь на курсы дизайна или создания сайтов. Не давайте своему мозгу закиснуть в болоте бытовых проблем!

Любить себя - ставить во главу угла свои собственные желания! Да-да-да, ведь не зря говорят: если счастлива жена и мама - счастливы муж и дети. Здоровые отношения в семье возможны, только если вы, прелестные мои, довольны жизнью и полны сил!

Пусть дети сами соберутся в школу, муж приготовит завтрак, покормит кошку с собакой, а родственники подождут с телефонной болтовней. Мир от этого не перевернётся, а у вас появится несколько свободных минут для себя, любимой.

Устраивайте себе такие дни, хотя бы раз в неделю. Когда всё - только для вас. И поверьте, положительные изменения не заставят себя ждать.

С любовью, ваш Павел Раков.

Мои прекрасные, Яндекс Дзен недавно запустил новый алгоритм "Альфа Центавра", и теперь, если вы хотите увидеть мои новые публикации, нужно поставить лайк, написать комментарий, а самое лучшее - сделать репост! И, конечно же, подписаться на канал.