Нередко думают, что межпозвонковые грыжи безобидные и бывают у многих. Да, они встречаются часто, но это заболевание считают сложным и опасным.
Является ли грыжа позвоночника заболеванием бухгалтеров?
У бухгалтеров есть склонность к грыжам позвоночника. Ежегодно 500 тыс. россиян ставят этот диагноз. Профессия бухгалтера сидячая, поэтому находится в группе риска.
О грыжах позвоночника и почему они угрожают бухгалтерам?
В нашем организме межпозвонковые диски работают амортизаторами. Во время ходьбы, выполнения разных работ с наклонами, они помогают смягчить нагрузку, которая идёт на позвонки. Кровеносных сосудов в области межпозвонковых дисков нет.
Питание попадает в межпозвонковые диски, когда есть перепады давления, а они возникают при движении. У бухгалтеров сидячая работа. Перерыв на работе может быть от 30 мин. до 1 ч., но не более. Работники мало ходят и у них слабый мышечный корсет спины.
Почему выскакивают грыжи?
Грыжа появляется при наклонах, когда бухгалтер поднимает тяжести. Риск заболевания увеличивается, если спина ранее была травмирована, позвоночник оперировали. Повышенный риск заболевания у тех, кто болеет остеохондрозом или искривлением позвоночника.
Как диагностируют межпозвоночную грыжу?
Когда бухгалтер ощущает боли в спине, например, при наклонах, когда поднимает тяжести, ему нужно записаться и посетить невролога. Он даст направление на: МРТ, УЗИ позвоночного столба, рентгенографию, КТ.
По результатам обследования врач может перенаправлять бухгалтера к смежным специалистам. Чаще всего нужно посетить: мануального терапевта, нейрохирурга, рефлексотерапевта, ортопеда.
Точный диагноз ставят после полного сбора анамнеза. Врачи расспросят больного, какие симптомы, где и какие боли ощущаются, какие были заболевания и травмы хребта, уточнят другую информацию, помогающую установить диагноз. Поможет определить патологию и обязательное обследование у мануального терапевта.
Причины, симптомы, профилактика
Вокруг межпозвоночного диска располагается фиброзное кольцо. Когда оно разорвётся и его ядро сместится — возникнет грыжа.
Больше всего грыж обнаруживают в области крестца, поясницы. Часто они выскакивают на уровне грудной клетки или шеи. У бухгалтеров это бывает из-за малоподвижности и больших нагрузок в тех областях при ношении грузов, неосторожных резких наклонов, когда катаются на роликах, коньках, лыжах и резко поворачиваются и т. д.
Если у бухгалтера часто прихватывает спину и боль усиливается после поднятия тяжестей - это серьёзный симптом, говорящий о том, что пора на приём к невропатологу. Грыжи бывают разные и боли при каждой из них своеобразные.
Рассмотрим различные симптомы:
- Если грыжа в области крестца или поясницы, то боли ощущаются в голенях, с бёдрами и ягодицами.
- Когда диск повреждён, бухгалтер может ощутить, что, то место онемело либо покалывает. Когда состояние средней тяжести, немеют ноги, трудно много ходить. В тяжёлых случаях - проблемно мочеиспускание, с дефекацией, резко падает потенция.
- Если грыжа на уровне груди, тогда бухгалтер ощущает, как что-то давит на сердце и грудную клетку, возникает ноющая боль. Хорошо, что эта грыжа относится к редким и ею страдают всего 1% работников.
- Проблемы в шейном отделе позвоночника распространённые, там у бухгалтеров часто выскакивают грыжи. Стреляющие боли ощущаются в руке или плечевом суставе. Часто кружится голова, прыгает давление, немеют руки и ощутимо в области пальцев.
Установить верный диагноз поможет МРТ. Прибор точно покажет где между позвонками грыжа или несколько?
Профилактика грыж между позвонками
Если бухгалтер прислушается к рекомендациям и будет:
- правильно питаться;
- следить за своим весом;
- ходить на шейпинг, плавание, делать зарядку, заниматься чем-то другим;
- придерживаться режима дня, вовремя есть и ложиться спать;
- на работе сидеть на удобном стуле или кресле со спинкой;
- лечить хронические болезни хребта и заниматься профилактикой их осложнений, если уже есть проблемы с хребтом, то у него не появится новых грыж.
На 100 тыс. граждан у 100 врачи обнаруживают грыжу на позвоночнике. Среди этих людей есть бухгалтера, у которых сидячая работа, что ослабляет мышечный корсет спины.