Всегда существуют домашние дела и обязанности, но это не повод чтобы полностью забыть о себе. Женщина, да и вообще любой человек, должен уметь любить себя. Человек не умеющий этого делать, не сможет любить окружающих. Каждый член семьи, в матери, жене, сестре, дочери должен видеть полноценную личность, а не домработницу. А чтобы уважали окружающие, нужно прежде всего уважать себя самому. Для того чтобы иметь ухоженную внешность и стройное подтянутое тело, обязательно нужно выделять время для себя.
Чтобы найти заветные пару часов для себя любимой, можно раньше вставать. Долой лень и отговорки. От того, каким будет ваше утро, зависит то как будете выглядеть вы весь день. Если вы уже за утро напрыгались готовя каждому завтрак, обед, собирая на работу мужа и каждого из детей, а после еще трясетесь минимум минут 40 в общественном транспорте, то к началу рабочего дня вы уже измучены и выжаты как лимон.
Кто-то считает, что такова женская доля. Нет!!! На самом деле мы сами создаем для себя проблемы и после этого, успешно пытаемся их решить. Воспитывайте самостоятельность домочадцев и делите домашние обязанности поровну. Вы также работаете и устаете, как и ваш замечательный муж. Выполнение небольшой части ежедневных обязанностей он может взять на себя. Дети должны также выполнять часть домашней работы. Причем ко 2 классу в выполнении домашних заданиях вы должны участвовать только для контроля точности выполнения, и выполнение школьных заданий не освобождает от домашних дел. Естественно, не забывайте, что задания для детей должны соответствовать их возможностям, и у детей должно оставаться свободное время. Таким образом, вы немного разгрузитесь от домашних забот.
Очень важно, также приучать всех членов семьи к порядку. Это поможет еще немного экономить время и силы. Легче поддерживать порядок, чем каждый день убирать по новой. Даже, если всю жизнь вы батрачили на семью, никогда не поздно, аккуратно, чисто по-женски, внести коррективы в вашу семейную жизнь. Научитесь доверять своим близким, научите их уважать вас как личность. Теперь, в вашей жизни появились заветные часы, которые вы можете потратить на себя любимую.
Для того, чтобы от времени проведенном на кухне или в транспорте получить наибольшее удовлетворение и пользу, можно, выполняя ежедневные дела, прослушивать аудио книги. Это поможет вам снять стресс и развивать мыслительную деятельность. Если вы просматриваете различные мастер классы и тренинги, ускоряйте их прокрутку. Это также экономит время.
Жизнь, в этом месте и в этом времени у нас лишь одна. Поэтому не позволяйте утекать времени бессмысленно. Получайте удовольствие от жизни.