Об одиночестве матерей говорят не слишком часто. Почему-то все считают, что материнство всегда дается легко и является врожденным талантом любой женщины. Впрочем, это не так. Быть хорошей матерью - это переживать неуверенность, колебаться в собственных решениях и иногда выгорать эмоционально, отдавая все детям.
Не всегда просто найти баланс между тем, чтобы быть женщиной и матерью. Особенно, учитывая то, что многие из нас считают, что прилагаемых усилий недостаточно, чтобы соответствовать стандартам "идеальной матери". Читайте нашу статью, чтобы узнать, что такое одиночество матерей.
Материнство - это период значительных изменений. Женщинам приходится сталкиваться со сложными гормональными перепадами, которые существенно влияют на жизнь. Однако самым сложным является осознание ответственности за новое существо. Иногда с такими изменениями сложно справиться, что является одной из причин, почему возникает одиночество матерей.
Успешно совмещать роль матери и женщины - это непростая задача.
Как матери, иногда мы сталкиваемся с такими ситуациями, как неуверенность и отсутствие поддержки со стороны родных. Как мы уже говорили, сюда также относятся физические и психологические изменения, которые вызывают стресс.
Давление еще больше усиливается через социальные установки, которые противоречат реальности и переживанием многих женщин. Как следствие, матери часто испытывают разочарование, непонимание и одиночество.
Модель "идеальной матери"
В нашем обществе существуют различные модели, которые определяют, что такое быть матерью. Стоит только взглянуть на телевизионную рекламу, сериалы и фильмы. Вы замечали, как они изображают матерей с младенцами или маленькими детьми?
Конечно, так. Обычно на телеэкранах мамы выглядят идеально одетыми, имеют прекрасную физическую форму и всегда улыбаются. Это стройные женщины, полны энергии и радости, которые меняют детские подгузники так, будто это настоящее удовольствие. А относительно кормления грудью, то все еще хуже.
Матери в рекламе - это женщины, которые не страдают от физической усталости, недостаток сна, одиночество или боль . Материнство в медиа можно описать примерно так: "естественное состояние благодатности и счастья от духовной связи". Звучит неправдоподобно, не так ли?
Идеальная мать должна ставить потребности ребенка выше собственных. Посторонние люди говорят, что можно сочетать все сразу, как будто заботиться о ребенке, который полностью зависит от вас, это действительно просто.
Реальное материнство не соответствует этой модели и именно поэтому стоит говорить об одиночестве матерей, как распространенное явление.
Материнство в реальной жизни
Если у вас уже есть ребенок, вы знаете насколько это сложно и хорошо осознаете, что идеал материнства не имеет ничего общего с реальностью. Это не значит, что материнство полна страдания и горечи. На самом деле это прекрасный этап, в котором много любви и радости.
Если говорить откровенно, то материнство сочетает в себе очень разные переживания. Женщина может одновременно испытывать противоречивые эмоции, и это вполне нормально.
Например, во время беременности вы можете чувствовать себя счастливыми, поскольку у вас растет маленькая жизнь. Однако в то же время вы страдаете из-за головокружения, тошноту и общую слабость.
Вполне нормально, когда женщина показывает тревогу и негативные переживания, которые она испытывает. Тем не менее, общество диктует свои условия и требует скрывать такие эмоции. Именно поэтому возникает одиночество матерей. Женщины чувствуют, что не могут показывать свою боль или мысли и поэтому закрываются в себе.
одиночество матерей
Реальная мать - это женщина, которая чувствует себя одинокой по разным причинам.
Одна из них то, что некоторая информация не передается из поколения в поколение. Например, до сих пор нечасто говорят о том, что роды будут очень болезненными, а материнство займет почти все ваше время, энергию и деньги.
Вам никогда не говорят, что иногда вы не сможете спать, будете уставшие и раздражающие или будете чувствовать вину за то, что не выполняете все свои обязанности и обязательства.
Определенным образом мы научились жить с концепцией независимой матери как женщины, которая может сделать что угодно. Но когда мы пытаемся справиться с испытанием материнства, продолжая придерживаться прежнего образа жизни, может возникнуть ощущение одиночества и некомпетентности.
Именно поэтому очень важно заручиться поддержкой людей , которых мы любим, которые не только будут поощрять нас, но и поддерживать и давать советы в момент сомнений или проблем.
Ищите эмоциональную поддержку
Люди - социальные существа. Мы созданы таким образом, чтобы жить в обществе и формировать сеть поддерживающих связей,которые помогают нам переживать тяжелые времена. Рождение ребенка - это самое время, чтобы попросить о такой поддержке.
Очень важно не бояться выпускать эмоции, просить совета, получать ответы от опытных людей, стремиться понимание и просить об услугах. Это позволит отпустить страхи и стресс, с которыми сталкивается каждая женщина во время материнства .
В некоторых странах мира, например Испании и США, женщины, чувствовали себя одинокими, создали группы материнства. В таких ассоциациях матери собираются, чтобы делиться своим опытом, говорить о сомнениях, страхах или надежды . Их цель состоит в том, чтобы преодолеть чувство одиночества и создать сеть поддержки, которая даст женщинам наслаждаться материнством.
Вы не одни
Хотя матери иногда чувствуют себя одинокими, мы хотим сказать им, что они не одни . Важно помнить, что усталость и недостаток сна влияют на наше настроение, а также физическое и психологическое состояние.
Мы не та не можем быть идеальными матерями . Мы просто женщины с невероятной силой, но и слабостями тоже. Иногда одиночество матерей - это нормально, поэтому ее не стоит бояться.
Когда мы так чувствуем, это напоминание о том, что каждой женщине нужны другие люди. Кроме того, негативные переживания является поводом обратить внимание на себя и позаботиться о собственном благополучии. Поддерживать баланс непросто, но возможно.
Помните об этом и обращайтесь за помощью, когда вы чувствуете себя одинокими. Материнство - это непростой путь, но он дарит огромное счастье.
