О том, какие правила необходимо соблюдать во время лечения онкологии препаратами химиотерапии должен подробно рассказать лечащий врач. Однако на практике далеко не все врачи дают подробные инструкции. Можно поискать информацию в интернете, но и там советы скорее общие и зачастую, взаимоисключающие друг друга.
В ФГБУ НМИЦ онкологии им. Петрова, где я прохожу лечение от лимфомы, нам выдали четкую инструкцию, назвав ее Инструкция по выживанию 😀. Чтобы соблюдать инструкцию было легче и понятнее, я расспросила своего лечащего врача о причинах ограничений. Интересно, что в общем доступе в интернете я не находила подобных советов и ограничений. Однако многие из них, после разговора с врачом, мне видятся правильными. И сегодня я поделюсь с вами основными пунктами и правилами , которые необходимо соблюдать при прохождении химиотерапии. Инструкция выдаётся пациентам, которые проходят лечение на гематологическом отделении, однако я считаю, что большинство советов будут актуальны и при лечении других видов онкологии.
- Есть только термически приготовленное, включая фрукты и овощи (например, запеченые яблоки). Не смотря на всю пользу свежих овощей и фруктов, в случае с химиотерапией, нужно выбирать меньшее из зол. В термически необработанной пище легко можно встретить различные микроорганизмы: бактерии, грибки, которые здоровый организм без труда обезвредит. Однако организм, истощенный химиотерапией, лишенный иммунитета и защитных механизмов, может получить из таких продуктов инфекцию, с которой он будет не в состоянии справится. Поэтому не стоит рисковать.
- Не пить чай, отвары трав, кофе и заменители кофе. Относительно чая аргумент такой: в нем могут встретиться споры грибов, которые негативно подействуют на слабый организм больного. Чтобы эти споры убить, нужна температура 200°, кипячением такой температуры не достигнуть. Кроме того, есть исследования, подтверждающие, что употребление зелёного чая снижает эффективность химиотерапии. Насколько это правда, сказать не могу. Ну и что касается отваров трав, то понятное дело, что действие их на организм совместно с химиотерапией не изучено. Велика вероятность, что какая-то трава помешает лечению или снизить его действие. Что касается кофе, то про его вред мне узнать не удалось. Но этот факт я приняла на веру и ограничила употребление. Хотя, буду откровенна, иногда чашечку кофе я себе все же позволяю.
- Не есть консервированные продукты
- Не пить и не есть молочные продукты. Молоко я в принципе не считаю полезным продуктом. А что касается кисломолочных, то тут ситуация похожа на свежие овощи - если здоровому человеку молочнокислые бактерии идут на пользу, то организму, обессиленому химиотерапией, такие бактерии могут оказаться вредны. По словам моего врача, никакие бактерии на период лечения, моему организму не нужны.
- Не есть чипсы, сушки, сухари, печенье, сухофрукты, леденцы, мед, орехи и подобное
- Не пить минеральную воду, воду из "лечебных" и "святых" источников, - только бутилированную воду или компоты из яблок, слив, морсы из ягод, приготовленные не дольше, чем за день-два до употребления.
- Менять нижнее белье ежедневно
- Не носить одежду из шерсти - предпочтительно из хлопка или синтетики и только вещи, которые регулярно стираются.
- Одежда должна быть чистой
- Не пользоваться губками для мытья посуды и многоразовыми тряпками - только одноразовыми.
- Не пользоваться твердым мылом - только жидким
- Зубы чистить одноразовыми мягкими зубными щетками , или только пальцами
- Полоскать рот несколько раз в день, после каждого приема пищи и только водой. Специальными полоскателями и настойками не пользоваться.
- Не вытирать промежность после стула туалетной бумагой - только мыть или промокает влажными салфетками.
- Как можно чаще мыть руки с мылом
- Минимум 1 раз в день принимать душ
- Стараться вести себя активно - не валяться в постели целыми днями.
Вот такие несложные правила необходимо соблюдать.
Для себя же я вывела ещё одно правило:
- Если нельзя, но очень хочется - значит можно. Это значит, что в перерывах между химиотерапией я могу себе позволить чашечку кофе, или банан, хорошо помытый. Если сильно хочется свежих фруктов или овощей, я обдаю их кипятком перед употреблением. Но в целом, для собственного же здоровья, стараюсь все эти правила соблюдать. Нарушать правила можно не раньше, чем через две недели после проведения химиотерапии, когда организм уже немного восстановился и лейкоциты поднялись.
И конечно необходимо помнить о том, что для восстановления организма питание должно быть максимально разнообразным (насколько это возможно, с учётом вышеизложенных советов) и достаточно калорийным. Не стоит мучить себя диетами и ограничениями, необходимо питаться вкусно и вообще всячески радовать себя. Причем совет радовать и любить себя я бы адресовала вообще всем, а не только тем, кто столкнулся с болезнью.
