Симптомы климакса можно смягчать. У здоровых женщин.
А что обычно говорят тем, у кого РМЖ?
Чаще всего они слышат в женской консультации: «Вам ничего нельзя» и «Ну вы же понимаете, такая болезнь»
⠀
А что скажу я, Оксана Богдашевская, акушер-гинеколог с 20-летним стажем?
Нельзя:
⠀
❌ Нельзя использовать традиционные препараты МГТ (менопаузальной гормональной терапии)
⠀
❌ Запрещено применение сертралина, фитоэстрогенов, цимифуги и зверобоя
Можно:
⠀
🔅Настойчиво рекомендуем модификацию образа жизни:
✅ прекращение курения
✅ снижение веса
✅ ограничение или избегание алкоголя
✅ поддержание адекватного уровня витамина D и кальция
✅ употребление здоровой пищи
✅ регулярная физическая активность
⠀
Это не фигня, это важная часть стратегии и она работает.
Консультация психиатра/психоневролога (не бойтесь! Никто не считает вас сумасшедшей!)
⠀
🔅 негормональные препараты для профилактики и лечения остеопороза — лечение проводит эндокринолог
Всё просто? Не совсем. Но многое решаемо!
Главное, что нужна связь с врачом, который оценивает ваше состояние, видит динамику, корректирует лечение.
Оксана Богдашевская,
главный гинеколог сети "Клиника Фомина"
