Дентофобия - распространенное явление, которое мешает нам вовремя обратиться к специалисту.
Можно пересчитать по пальцам людей, для которых процесс посещения стоматологического кабинета вызывает радостные ощущения. Для многих сама мысль о походе к стоматологу вызывает страх и ужас.
Так как же нам перестать беспокоиться и пойти на прием?
Разбираемся в причинах
Сильное напряжение и страх возникает у человека, который знает какую боль можно испытать при лечении или удалении зубов. Негативные эмоции у пациентов могут возникнуть даже в том случае, если они просто увидят оборудование в кабинете. Но одно можно сказать с точностью: разница между волнением и настоящим страхом есть.
Откуда берется страх
Обычно страх посещения стоматолога есть у людей, которые помнят о болезненном опыте в лечении. Многие из нас лечили зубы в государственных больницах, где зубы порой сверлили без анестезии, под действием слабых обезболивающих и вовсе удаляли. Именно поэтому поход к врачу откладывали в долгий ящик, а это препятствовало своевременному лечению и спасению зубов.
Родом из детства
Часто родители психологически не настраивают своих детей к посещению зубного кабинета. Для ребенка лечение зубов - это один из самых больших страхов. Многие испытывают стресс даже при видя врача в белом халате. Важно поговорить с ребенком заранее. Как можно мягче и деликатнее объясните ему, что стоматолог - это не злодей, желающий причинить ему боль!
Как справиться со страхом
Вот несколько советов, которые помогут прийти в себя перед визитом к врачу.
1. Успокойтесь.
Помните о том, что посещать стоматолога необходимо вне зависимости от ситуации.
2. Думайте о приятном.
Постарайтесь отвлечься. Подумайте о том, как вы могли бы себя порадовать после. Может это будет приятная прогулка или новые покупки.
3. Заботьтесь о себе.
Это самое важное! Если вы будете относиться к себе и своему здоровью на полном серьезе, вы будете в ответе за себя и свою жизнь.
Нам очень важно помнить, что если мы не будем обращать внимание на проблемы с зубами, это не приведет к положительным результатам!
4. Не бойтесь.
Сегодня вылечить зубы возможно безболезненно, а главное качественно. Компьютерные технологии и мощные анестетики способны минимизировать неприятные ощущения.
Будьте сильнее своих страхов!
