Здравствуйте! В прошлом я нарцисска, мне повезло с психологом и я вылечилась.Поэтому расскажу Вам, что же нарциссы чувствуют на самом деле
Эмоциональными качелями в этой статье я буду считать резкую смену настроения Нарцисса и его отношения к Партнёру.
Когда я читаю исповеди жертв Нарциссов, то там всегда присутствует описание того, как Нарциссически устроенный человек резко меняет своё отношение к своему Партнёру с очень хорошего на очень плохое.
Нормальные люди , ранее не сталкивавшиеся с Нарциссизмом начинают искать причины охлаждения в своём поведении. Нормальные люди пытаются понять, что они сделали не так, почему их резко игнорируют, почему их разлюбили.
И очень страдают от этого чувством вины. Вот только вчера вас любили, королевой называли, а сегодня игнорят или шипят в трубку, или вообще на звонки уже неделю не отвечают.
Кто то ищет причину в себе, кто то думает, что Нарцисс этой осознаной манипуляцией пытается привязать Партнёра . На самом деле это не манипуляция и тем более не сознательная манипуляция. Вас качает на качелях потому, что качает самооценку внутри Нарцисса.
В начале отношений вы думали , что встретили мужчину(женщину) своей мечты -красивого, энергичного, умного, чуткого, заботливого, щедрого. Вас окружили вниманием, подарками, комплиментами, поддержкой, нежностью и всем всем всем, чего вы не могли найти в обычных мужчинах(женщинах).
На самом деле Вам за это короткое время(3-4месяца, зависит от ресурсности самого Нарцисса) выдали внимания, подарков , любви как Нормальный человек даёт за год!
Вам пытались понравится, обворожить, вскружить голову, влюбить в себя чтобы Нарцисс почувствовал себя самым хорошим и любимым в Ваших глазах и глазах Вашего окружения. Это поднимает его гипернизкую самооценку и Нарцисс чувствует себя хорошим.
Но Нарцисс обычный человек у которого ресурсов как и у всех или даже ещё меньше. И у Нарцисса наступает после "Медового месяца "-энергетический спад, ведь он отдал Вам всё, что у него на тот момент было. И он опустошается , становится замкнутым и раздражительным или уходит от общения с Вами. Этот момент Партнёры Нарцисса ощущают и описывают как
" Холодный душ".
Беда в том, что Вы привыкли к его "Медовому месяцу", думаете , что он на самом деле всегда такой будет и ждёте продолжения Праздника.
А Нарцисс ощущает себя ничтожеством , потому, что он не может больше вам ничего дать. У меня , в таких случаях включался" Cиндром Cамозванки". Я знала, что на самом деле я не такая веселая, добрая, красивая, идеальная и уже устала играть эту роль. Чтобы продолжать быть ресурсной я на некоторое время сбегала из отношений, чтобы наполнится и, чтобы, у меня не требовали продолжение банкета.
Потому, что у меня уже ничего не было и я боялась разочаровать своего Мужчину. Я боялась снять маску идеальности.
(Всё потому, что родители любили своих детей только когда они были хорошие и успешные и , поэтому, Нарцисс думает, что он достоин любви только когда он хорош и успешен и очень боится разочаровать вас своей обычностью или какими то недостатками.)
Со стороны Мужчины это виделось как внезапный игнор и резкая смена моего к нему отношения.
Особо настойчивые меня находили и спрашивали куда я пропала и что это всё значит.
А я не могла сказать:"Малыш, дело не в тебе, дело во мне! Я чувствую себя обманщицей, я не та Звезда , которую ты привык видеть, я одела эту маску, чтобы тебе понравится и мне сейчас очень страшно, что ты можешь во мне разочароваться" и я , чтобы защититься, начинала обвинять своего Мужчину в том, что он что то не так сказал, сделал или не сделал то, что нужно было сделать. Я сдвигала фокус вины со своего поведения на его поведение.
То есть вот только я говорила" Люблю", отвечала на звонки , с удовольствием встречалась и вот я уже его игнорю или обвиняю.
Тут часто нормальный человек чувствует себя виноватым и пытается загладить своё мнимое плохое поведение. Тогда я не чувствую себя плохой, я чувствую себя любимой и отношения продолжаются дальше. Я всё еще пытаюсь казаться хорошей, веселой, красивой , остроумной и обаятельной, но мои силы соответствовать этой маске заканчиваются, я опять устаю, игнорю, обвиняю, мой Мужчина старается мне угодить и всё начинается по кругу.
Жертвы Нарциссов описывают это как "Соковыжималку"
Отношения напоминают качели, то вверх то вниз, или игру "горячо -холодно".
На самом деле первый из отношений уходит тот , у кого меньше сил. Нарцисс уходит потому , что устаёт притворяться тем , кем он не является, а его Партнёр уходит потому, что у него нет сил угождать Нарциссу и чувствовать себя всё время виноватым.
Что же делать, чтобы не принимать "Холодный душ"?🛁🚿
Помнить о цикличности Нарцисса и о том, что в отношениях то густо ,то пусто.
Когда у Нарцисса густо, будьте с ним и говорите, что благодарны ему за то , какой он есть.
Когда он энергетически истощается и перестаёт выходить на связь, становится холоден и безразличен не требуйте чтобы он вернул тот любимый вами ОБРАЗ себя.
Оставьте его одного.
Он будет только раздражаться от того, что вы хотите взять от него что то ещё, ведь у него ничего нет, он вам всё выдал оптом.
Я понимаю , что в это время вы чувствуете себя одинокими , брошенными, виноватыми, но потерпите немного.
Скоро Нарцисс наполнится и у Вас снова будет человек-праздник. Не нужно выяснять где он и почему пропал. И когда он вернётся тоже не стоит выяснять с ним отношения.
Вас начнут обвинять , чтобы защититься. Оно вам не нужно.
Скажите , что уважаете его желание побыть одному.
Помните, дело не в вас , вас не разлюбили,в вас не разочаровались, это не вы испортили отношения. Дело в нём- и пусть это понимание исцелит ваше чувство вины и самооценку.
Если вас устраивают такие цикличные отношения , то со временем, Нарцисс почувствует , что его принимают, снимет маску и с вами в отношениях будет абсолютно заурядный и обычный человек. Не будет медового месяца, не будет холодного душа и не будет Принцев и Принцесс.
Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию!😁
Если я вам чем то помогла, вы можете меня поблагодарить!(а так же послать😁 или проигнорировать😉)