В этой статье покажу вам какое значение генетика имеет в телостроительстве, на примере некоторых довольно известных блогеров, которые тренировались долгие годы, но так и не стали выглядеть впечатляюще. Сразу отмечу, что я никоим образом не пытаюсь принизить представленных людей, а лишь хочу показать, насколько генетика важна в этом спорте.
На самом деле, плохая генетика-это не такая уж и редкость. Очень много людей никогда не смогут выглядеть действительно впечатляюще, даже тренируясь по 10+ лет, даже на фармакологии, просто потому, что им того не позволит генетика.
Кто-то может заявить "ну они неправильно тренируются и всё", но я здесь не соглашусь. Даже неправильно тренируясь можно добиться весьма впечатляющих результатов за десятки лет тренировок. Тем более "неправильно тренироваться" - понятие слишком размытое.
Первый пример
Петр Коряжкин, более известный как "ДНБ"-"домашний натуральный бодибилдинг". Он тренируется более 23 лет, из низ последние 10 лет - дома, на собственноручно собранном оборудовании.
Будем честны, он выглядит не так уж плохо, тем более для 40 лет, однако если учесть его стаж тренировок в 23 года, все не так здорово. Видно, что грудные сильно опережают все остальное, и вероятно ему не удалось ничего с этим поделать за все эти годы.
Второй пример
Алесандр Михайлов, более известный как "Стероидмэн", да он сам себя так назвал, точнее свой канал на ютубе. Его стаж тренировок так же более 20 лет, и он не скрывая использует анаболические стероиды.
Как видите, даже с использованием гормональных препаратов он не выглядит впечатляюще. Я бы даже сказал что он занимается натурально, если бы меня спросили, "химик ли этот человек?".
Третий пример
Наверное наиболее популярный из них блогер - Дмитрий Варгунин. Большую популярность приобрел, вероятно просто потому, что больше делал развлекательный контент, чем пытался учить чему-то. И еще немало популярности ему добавило попадание в реанимацию от злоупотребления фармакологией (как он сам рассказывал).
Так же, у Дмитрия, вероятно, лучшая генетика из всех приведенных мной примеров, его стаж тренировок около 9 лет.
Небольшое резюме
Я специально не стал углубляться в разбор личности каждого из этих людей, мне это не важно, я хотел показать лишь важность генетики в вопросе бодибилдинга. Можно тренироваться хоть всю жизнь, заливать свой организм химией, но всё равно не стать Арнольдом Шварценеггером, потому что выбраны не те родители.
Плохо ли это? По сути, какая разница? Если вам не дано выступать и побеждать всех на сцене бодибилдинга, это не значит, что надо перестать заниматься телостроительством. Вам доставляет это радость? Если да, то какие еще могут быть вопросы? Занимайтесь. Делайте то, что вам нравится, если это не нарушает закон и не заставляет страдать окружающих. Всем удачи и успехов!
