Бывают в моей практике такие случаи, когда клиент спрашивает: «А я не нарцисс?»
Как правило, таким вопросом задаются люди, которые подозревает у своего партнера нарциссическое расстройство. Или те люди, которые так много общались с нарциссами, партнером, подругой, родителем, что им уже кажется, что это стало их личностью.
А еще опытные манипуляторы, среди которых как раз немало нарциссов, сами намеренно упрекают человека:
- Да ты нарцисс
- Ты слишком себя любишь
- Ты эгоист.
Тем самым загоняют его в ловушку.
Так как ответить себе на этот вопрос?
Ну для начала, напомню, что если есть подозрения на патологию, то лучше сходить на прием к психиатру или опытному клиническому психологу.
Если же все более-менее в норме, но вы у себя ищете нарциссические черты, то вот вам несколько доводов, которые, надеюсь, вас успокоят.
1) Настоящий #нарцисс редко задается таким вопросом.
Он просто живет, как считает нужным. Он выстраивает свой мир, в котором ему комфортно. Он использует других людей.
Есть те, кто на каком-то этапе жизни признали, что они нарциссы. Но мало кто идет лечиться, мало кто-то что-то меняет в своей жизни.
Но человек тревожный, гиперответственный, нередко находящийся в созависимых отношениях, как раз в себе может искать нарциссизм после некоей внешней подачи. Но зачастую это просто невротик.
2) Вы способны испытывать чувство вины.
Если вы можете себя корить за неправильный поступок. Если вам кажется, что вы с кем-то несправедливо обошлись. Если для вас есть понятия справедливости – то это тоже довод в пользу того, что вам далеко до нарциссизма.
Истинные #нарциссы не испытывают чувство вины в принципе. Они могут сыграть роль, но не более того.
3) Вы умеренны в разговорах о себе и хвастовстве.
Конечно, как любому нормальному человеку, вам приятен комплимент. Вы можете поделиться проблемами, достижениями. Но вы осознаете меру этого. Вы следите за реакцией другой стороны.
4) Вы адекватно реагируете на критику.
Естественно, любая критика не особенно приятна. Но вы стараетесь найти в ней рациональное зерно или просто переключиться на что-то другое.
Но вы не впадаете в бешенство каждый раз, как слышите небольшое замечание в свой адрес. Вы не выстраиваете коварный план мести для того, кто позволил себе вас критиковать.
5) Вы можете любить.
Вообще, #любовь – понятие довольно абстрактное и непонятное.
Пусть для ясности у нас здесь будет сочетание теплоты, нежности, страсти, желание что-то давать партнеру, делать его счастливым. Видите, здесь многое из того, что направлено на партнера, на то, чтобы сделать хорошо ему?
Нарцисс же не способен любить. Ни других, не себя самого. Он просто берет, просто подстраивается под ситуацию.
6) Вы не обесцениваете быстро своих партнеров и вам с ними не становится скучно.
Конечно, разные бывают отношения, и люди тоже разные.
Но именно у нарциссов и других психопатических субъектов часто проигрывается сценарий: «идеализация-обесценивание-утилизация».
Партнер быстро меркнет в его глазах, он начинает с ним плохо обращаться, игнорировать его, пытается от него избавиться. И даже сам до конца не понимает, почему такое происходит в его жизни.
7) Вы не мучаетесь перепадами с самооценкой: «я великий-я ничтожество».
Конечно, многие нарциссы не признаются в этом. Но их самооценка существенно колеблется. Когда что-то не получилось, когда их критикуют, то у них начинается мучение из разряда «Я никто? Лишь бы другие об этом не догадались».
8) Вы во главу угла не ставите задачу произвести впечатление.
Конечно, вам важно нравится другим, получать комплименты от людей. Но ваша жизнь не выстраивается из постоянных попыток соответствовать, производить нужное впечатление, входить в какую-то особую касту.
Конечно, это далеко не полный потрет возможного нарцисса. Много уже на нашем канале мы писали и говорили про них.
Очень надеюсь, что эти доводы успокоили вас, и вы поняли, что нарциссизм – это не про вас.
Нужен психолог?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы в своей жизни часто сталкиваетесь с нарциссами?
