В одной из бесед в чате встретила несколько мнений относительно возраста участников разговора. Один написал, что ему 18 лет и он ощущает себя гораздо старше, а другой сообщил, что ему 30 лет и в душе он гораздо младше по ощущениям, другие говорили, что им 20-25 лет и они себя тоже чувствуют старше, я, например, написала, что чувствую себя моложе своих лет. Все обсуждения связаны с так называемым «психологическим возрастом», понятие которого у всех различается.
В целом возраст делится на составляющие: биологический – физические изменения, которые связаны с возрастом; социальный – всё, что определяет ожидаемое обществом поведение человека в конкретном возрасте; хронологический или паспортный – сколько лет человеку на самом деле по паспорту; ну, и психологический возраст – то есть насколько молодым или старым себя чувствует человек, какой у него уровень интеллектуальной и эмоциональной насыщенности жизни, как работает его внутренняя система самовосприятия и измерения времени.
Я знаю много молодых людей, которые достигли больше, чем те, кто их старше, и тех, кто, будучи в зрелом возрасте, живут простой и комфортной жизнью и не стремятся к каким-то значимыми достижениям. Психологический возраст может складываться из социальных ориентиров в обществе и этапов: в такое-то время нужно, чтобы всё было таким образом, а дальше другим. Или же для некоторых людей более важны жизненные планы, стремления, и весомые события: в такой-то период получилось сделать это, что очень здорово для своих лет, и возраст в психологическом плане как бы видится уже больше, чем реальный.
По словам О. Грегора, позицию человека по отношению к своему возрасту окружающие чувствуют и соответственно относятся к нему, что в свою очередь, может еще больше увеличить внутреннее ощущение собственного возраста (Грегор О. Жить не старея (Искусство вести здоровый образ жизни. Не стареть - это искусство.): Пер. с чешского/Предисловие Н. Б. Коростелева. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 271с.).
Выходит, что как человек себя чувствует в плане возраста, так он и воспринимается в глазах окружающих. Если девушке 39 лет, а внутренне она себя ощущает на 20, то она наденет скорее модное молодёжное платье, которое будет подчеркивать её фигуру. Или, предположим, парню 35 лет, а в душе он уже в высоком статусе и чувствует себя на 40, он будет всем своим видом транслировать эту мысль, выбирать шикарную деловую одежду.
Молодёжь ориентируется на будущее, а люди постарше - на прошлое. При этом у каждого есть возможность менять свой внутренний настрой и чувствовать себя на те годы, на которые хочется. Это совершенно потрясающая способность, благодаря которой, например, многие пожилые люди отлично выглядят и являются очень активными в жизненном плане или многим девушкам около 40 лет на вид не больше 25-30 лет, поскольку они за собой следят и внутренне чувствуют себя моложе.
Осознание своего психологического возраста очень может помочь в жизни. Если у Вас складывается ощущение, что Вы моложе, старайтесь соответствовать этому уровню – занимайтесь спортом, работайте над собой, развивайтесь. Быть может, благодаря Вашему внутреннему состоянию Вы быстрее найдёте себе любимого человека или решите какие-то проблемы с работой.
Если Вам кажется, что появились какие-то вещи, которые говорят Вам о том, что Вы как будто чувствуете себя старше и это Вам не нравится, начните менять это в себе. Сначала мысленно себя перенастройте, а потом уже и внешне всё будет по-другому и в Ваших действиях.
Слушайте себя, самосовершенствуйтесь и будьте счастливы в любое время!
Марина Черепанова.
Если Вам понравилась публикация, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии – что думаете Вы по данному вопросу!
