В прошлой статье вы могли прочесть о том, что такое «Круг абьюзера» - жизнь, превращённая в кругосветное путешествие вокруг конфликтов. Сегодня опишу 5 распространённых абьюзивных стратегий, которые"хищники" используют, чтобы «поставить жертву на место».
Итак, читаем: как «это» происходит, и как себя защитить, если вариант прекратить отношения пока не рассматривается.
Первое место: «Следак»
Жертва сказала что-нибудь проходное, не очень даже вдумываясь в слова – просто, чтобы разбавить тишину. «Хищник» высказал недовольство и обвинил жертву.
К примеру: «На прошлой неделе было теплее» - «Ты опять хочешь скандала?! Не мог я ехать с тобой за город, не мог!»
Жертва объясняет, что ничего такого не говорила. «Хищник» замечает, что ранее показания были другими. Жертва оправдывается. Хищник нападает, цитируя жертве якобы ее же слова «с прошлой недели». Жертва закипает и тоже кое-что припоминает.
Начинается мощная следственная работа: кто кому чего сказал, что тогда имел в виду.
Попутно «Следак» раскрывает и другие преступления жертвы против человечества. Жертва выкатывает ответные претензии. Продолжается до тех пор, пока, жертва не начинает рыдать, вопить, хлебать успокоительное.
Как защититься: с первого намека отвечаем: «Я не буду это обсуждать». Уходим в глухую несознанку. На угрожающее молчание не ведемся. На провокации тоже. Книжку или телефон в руки, и затаились. Пусть беседует сам с собой.
Второе место: «Убегалла»
Жертва что-то не то сказала или сделала. Это никак невозможно стерпеть, и «Убегалла» убегает. Может отключить связь, но не обязательно, иным нравится наслаждаться потоком безответных звоночков жертвы, читать сообщения, отвечать загадками. Бывает, вокруг «Убегаллы» собирается зрительный зал. Им уже рассказали, какая жертва нехорошая – довела, вцепилась, и вот они ответы сочиняют всем кружком.
Чаще всего «Убегалла» инициирует ссору и убегает, чтобы «спокойно загулять».
Практикует регулярно - по некоторым экземплярам можно заводить график!
Как защититься: «Не удавится – так явится!», говорит народная мудрость. Раньше с ним такого не было? Звонки по больницам-моргам теоретически помогают немного успокоиться. А уж если ОНО вам даже отвечает! Ухху! Так и плюньте на него в принципе! Ничего с «хищником» не будет – и к вам он тоже вернется, куда ж ему еще.
Третье место: «Острый Дурачок»
Его хроническая болезнь – «воспаление хитрости», его интеллект внезапно понижается до способностей табуретки именно тогда, когда жертва просит о помощи. По хозяйству что-нибудь сделать, из больницы забрать, в общем, позаботиться. Раз он сам никакой такой заботы не планировал, ему неприятно, что жертва навязывает свои глупые делишки.
Напряжение от понимания, что просто так не отстанут, сбрасывается в виде пассивной агрессии особого вида.
Он забыл, а если помнил – то не понял, а может, и понял, но не совсем так. Если поедет в больницу – то не в ту. А если нужно вешать люстру, он ее разобьет. А жертве скажет: «Почему же ты не пригласила электрика». Получил деньги на покупку телика – тут же «потерял». Саботажник наслаждается реакцией жертвы на свои «дурацкие» действия.
Как защититься: не просить его ни о чем, чтобы не портить нервы и вещи. Но не забывайте сказать «спасибо», если он сам сделал для вас что-то хорошее.
Четвертое место: «Живущий прошлым»
Скучно, ой, скучно. Напряжение нарастает. Куда бы себя девать-то. В это время «хищнику» прямо под нос, ну совершенно случайно – а как же! – попадается человек «из бывших». И начинаются попытки восстановить общение. Обычно дальше положен запугивающий рассказ, как «хищник» поскачет изменять, но нет, наша система иная.
Далеко не всякий абьюзер имеет доступ к «бывшим». Они, может, уже накушались досыта.
Но можно «случайно» оставить открытой переписку. А потом рассказать жертве все про те отношения: «Как нам было хорошо! Хотя все, конечно, закончилось». Насладиться последующим контролем, ой, они иногда так забавно суетятся, эти жертвы! Проверяют телефон, читают переписки, подслушивают. Идеально – когда жертвы из ревности начинают писать «бывшим» угрозы. Пусть узнает, как ценят «хищника» в новых отношениях!
Как защититься:
Если вам не нравятся «всплывающие бывшие», думайте, что это провокация и спите спокойно. «Мемуары» пресекайте: «Не хочу обсуждать другого человека, моральный облик мой высок!» Не копайтесь в его соцсетях и телефоне, и «бывшие» сами испарятся до следующего обострения. Если «сокровище» таки кому-то понадобилось и собирает вещи для сезонного перелета, пусть летит. Для него, похоже, все одинаковы. Вам это надо?
Пятое место: «Бойцовый петух»
Тут нечего рассказывать. Они распускают руки. Тонкая работа – добиваются, чтобы именно жертва начала применять физическое насилие, а потом «всего лишь дают сдачи». Они питаются страхом, желают быть опасными, и они не меняются.
Как защититься: Пошел вон. Других рекомендаций не даю.
Идите к участковому. Бежать к «самым главным в полиции» не надо, участковый вам объяснит стратегию действий, это его работа. А «самые главные» заняты своей работой, и вас могут проигнорировать. Просить знакомых «крепких ребят» напугать «хищника» никому не советую, результат может вас удивить. Впрочем, полный материал, что делать в случае угроз и преследования, я напишу позднее.
