Иногда это происходит. Что делать?! Как с этим жить?! За что мне это?! Как он(она) посмел(а) поступить так со мной?! И много других вопросов, которые вперемешку с вулканирующими эмоциями внутри начинают терзать и изводить.
Если Вы сейчас именно в этом состоянии, то позвольте Вас обнять, очень важно успокоиться и ответить для себя на часть вопросов. Давайте разбираться?
Конечно можно пойти и иным путем, самым простым и ведущим в мир обид и неврологических заболеваний-вспомнив кучу непристойных и режущим слух оскарблений озвучить их обидчику, можно и увечий ему нанести как бы отомстив, либо начать жаловаться своему окружению как Вас обидели и унизили, а заручившись словесной поддержкой вернуться к первому сценарию. Здесь еще много вариантов событий, например, замкнуться в себе, попытаться простить, либо вовсе создать видимость того, что ничего не произошло, ведь "все мы люди, все бывает" и через какое-то время пытаться вновь вернуться в повседневный поток ежедневных дел, НО! Любая обида и переживания остаются в нашем подсознании на всю жизнь!!! И данная ситуация- это определенный блок, который будет иметь не самые хорошие последствия для его носителя, если его не проработать и не избавиться раз и навсегда, может проявить себя и в виде болезни, и в виде ухудшения абсолютно всех сфер жизни.
Итак! Что делать?!- эту ситуацию необходимо принять для себя. Нет, не проглотить и смириться, а именно принять и согласиться с тем что это произошло в Вашей жизни и Вы принимаете ее только для того чтобы ее решить!
Почему это произошло со мной?!- меняем немного формулировку и задаем его правильно сами себе: Для чего мне дана эта ситуация? Какой вывод для себя я могу сейчас сделать?
Запомните! Ничего не происходит во Вселенной просто так! Ничего не случайно!
Как с этим жить?! -с этой ситуацией не надо жить, ее надо прорабатывать! А вот с Этим(человеком), Вы может еще и проживете вместе до самой старости, выбор всегда только за Вами!
Как он(она) посмел(а) так со мной поступить?!- это абсолютно неверный вопрос. Объясню. Все что делают люди окружающие нас, пусть даже самые близкие и любимые, самые родные и дорогие, все поступки и действия они совершают в первую очередь исключительно для себя! Так устроен человек. Ни в коем случае нельзя впускать в себя эти мысли! Этот человек так поступил только с самим с собой, ощущения и эмоции остальных людей- это лишь непонимание данного поступка, либо непринятие.
Вы готовы принять эту ситуацию и проработав отпустить? Жить без травмирующих воспоминаний и блоков?Начнем?
Есть очень мощная техника с аффирмацией которая поможет Вам проработать эту травму, распаковать и высвободив ее наружу найти ответы на волнующие сейчас вопросы.
Желательно проводить ее сидя за столом с зажженной свечой.
Сделайте медленный глубокий вдох, затем медленный выдох. Подумайте о событии которое Вас так расстроило, может разозлило, это не важно. Подумайте о том что произошло.
Посмотрите на горящий огонь, сделайте еще один медленный глубокий вдох, затем медленный выдох. Почувствуйте тепло от свечи, буд-то Вселенная окутывает Вас сейчас своим теплом и заботой, не торопитесь, прислушайтесь к своим ощущениям сейчас. Еще раз медленный вдох, затем медленный расслабляющий выдох и произнесите аффирмацию четко и громко:
Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ! Я ЕСТЬ ГАРМОНИЯ! Я ЕСТЬ МУДРОСТЬ! Я ПОЛУЧАЮ БЛАГОСЛОВЕНИЕ ВЫСШИХ СИЛ НА ЦЕЛОСТНОСТЬ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА И БЛАГОПОЛУЧИЕ!
Повторите эти слова еще несколько раз.
Сделайте глубокий медленный вдох, затем медленный выдох, закройте глаза и скажите уже спокойным, размеренным темпом:
Я ОТПУСКАЮ ЭТУ СИТУАЦИЮ ИЗ СВОЕГО ТЕЛА И РАЗУМА. ТРЕВОГА УШЛА. БОЛЬ УШЛА.
Посидите еще немного с закрытыми глазами, прислушайтесь к теплу свечи.
Сделайте медленный глубокий вдох, а затем медленный выдох и возвращайтесь с новыми и светлыми мыслями. Вы свободны выбирать любой сценарий своей жизни, пусть в Вашем сознании не останется ничего негативного и разрушающего для Вашего благополучного будущего!
Жду Ваши отзывы. Если есть вопросы или Вам необходимо обсудить результат проделанной практики, с радостью отвечу.
Благополучия Вам🙏
