Если вы регулярно делаете селфи и публикуете свои сообщения в социальных сетях, вы можете получить в свой адрес упрёк в том , что вы ,похоже, нарцисс. На следующий день вы встречаете человека и поражаетесь его самоуверенности до такой степени , что сами начинаете думать : " А не нарцисс ли он ? ".
Наша сегодняшняя статья посвящена нескольким принципиальным отличиям самоуверенности от нарциссизма ( нарциссического расстройства личности ).
Давайте сначала дадим простые определения этим двум понятиям.
- Уверенность заключается в знании и оценке собственных качеств и достоинств.
- Нарциссизм предполагает преувеличение и одержимость своими качествами исключительности и превосходства.
Вот несколько моментов, которые следует учитывать, когда вы задаетесь вопросом, нарциссы рядом с вами или просто самоуверенные люди.
1. Как они реагируют на успехи других?
Все мы время от времени склонны к небольшой зависти, особенно если человек, с которым мы сравниваем себя, имеет тот же социальный уровень , схожие возможности и навыки. Наша зависть практически всегда "белая" и не подрывает достоинства другого человека , обесценивая или извращая его достижения.
👉 Уверенный в себе человек знает, что он не получит удовольствия через дискредитацию другого человека.
2. Как они относятся к росту и развитию других?
👉 Уверенный в себе человек может способствовать росту других, в том числе самым простым способом , например, давая другим возможность высказывать свою точку зрения и гордиться своими достижениями. Уверенный в себе человек действительно заботится о вашем благополучии и интересах, потому что ему интересен ваш рост и своё участие в этом процессе. We rise by lifting others - мы поднимаемся поднимая других.
Нарцисс не потерпит ничего , что не касается восхваления его персоны так или иначе. Любое мнение отличное от его собственного будет подавлено , извращено или обесценено.
3. Действительно ли они обладают сочувствием и состраданием?
Многие успешные нарциссы отлично усваивают сценарии того, что сказать, ничего при этом не чувствуя, демонстрируя формальную когнитивную эмпатию. Обычно такое неискреннее сочувствие выражается в типичной банальности , а затем в продолжении бесконечного монолога о себе , например, о том, что их страдания были сильнее ваших или насколько они проявили больше мужества и жизнеспособности по сравнению с обычными людьми .
👉 Уверенный человек, обладающий искренним сочувствием и состраданием, способен выслушать вас , пожелать вам всего наилучшего и, возможно, предложить вам помощь, если это в его силах и вы открыты для этого. Он проявляет уважение и не нарушает ваши границы.
4. Открыты ли они для другого мнения, и могут ли изменить своё (мнение)?
У каждого из нас есть некоторые убеждения , которыми мы очень дорожим, и выслушивание мнения другого может поставить под угрозу эти самые убеждения. Но, согласитесь , есть разница между отстаиванием своих ценностей и навязыванием кому-то своего мнения. Нарцисс всегда будет навязывать своё мнение , даже если это будет касаться самых банальных вопросов.
👉 Уверенный в себе человек не обязательно всегда прав , и некоторые темы могут вызывать у него дискомфорт, но он уважает мнения другого и его точку зрения. И главное, он может изменить свою точку зрения со временем, он имеет мужество признать свои ошибки и отказаться от своих оценок, если был неправ.
5. Могут ли они уважать границы?
Нарцисс процветает, разрушая границы. Он выталкивает вас за пределы вашей зоны комфорта сознательно. Это не просто бездумное причинение вреда другим , это способ поддержания своего превосходства. Если ваше «нет» не соответствует его интересам, вы либо не понимаете что вам на самом деле надо , либо абсолютно не благодарны и не заслуживаете его помощи.
👉 Уверенный в себе человек тоже может вывести вас из зоны комфорта. Но это практически всегда что-то полезное. И самое главное - он будут искать обратную связь от вас , чтобы вовремя скорректировать ваши отношения , если вдруг вы почувствуете себя некомфортно или не захотите поддержать его инициативу. Другими словами , уверенный в себе человек может адекватно принять ваше "нет". Он уважает Вас и ваш отказ его не обидит.
6. Как они относятся к собственной уязвимости ?
👉 Уверенные в себе люди могут осознавать свои достоинства , недостатки и проблемы. В этом заключается их подлинность.
Нарциссы практически никогда не признают свои недостатки или неуверенность в себе, если только не хотят "подыграть" вам для получения своей дальнейшей выгоды. Их "признание" никогда не ведёт за собой изменения поведения или раскаяния.
В конечном итоге , уверенность - это не только убеждённость и здоровая самооценка , но и способность признать, что мы действительно в чем-то несовершенны, некомпетентны или неправы. Мы относимся к этому легко и понимаем ,что это нормально быть неидеальными . Наша неидеальность не определяет наше качество жизни и способность быть счастливыми, мы не зациклены на ней, наоборот, - это даёт нам уверенность в том ,что мы можем измениться в лучшую сторону как для себя , так и для других.
Благодарю вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app)
psychologu@bk.ru
