Прочитайте, пожалуйста, вопросы, представленные ниже: 💥Почему я это чувствую? Что именно вызвало эти эмоции? 💥Чего мне действительно нужно прямо сейчас (Какая потребность стоит за этими эмоциями)? 💥Почему это важно для меня? Какая ценность стоит за этой потребностью? 💥Соответствует ли моя текущая жизнь этим ценностям? 💥Что я могу изменить, чтобы жить в согласии со своими ценностями? Если эти вопросы для Вас действительно значимые, я хочу пригласить всех вас в свой новый проект «ПРАКТИКА САМОАНАЛИЗА»...
Психолог Борис Фрейдин
Токсичное поведение в паре. Определяем, где генетика, а где осознанный выбор?
Многие оправдывают агрессию, манипуляции, газлайтинг, обесценивание и контроль ссылками на «тяжёлую наследственность», «сложный характер» или «неизлечимую травму». Однако последовательный разбор показывает, что многое из того, что кажется врождённым или непреодолимым, оказывается приобретённым через: Прежде чем переходить к анализу, давайте сразу проведём чёткую границу: токсичность нельзя автоматически отождествлять с расстройствами личности. 👉 Расстройства личности- РЛ (нарциссическое, пограничное,антисоциальное и др...
Десять последствий нарциссического абьюза. Осенний чекап.
Всем привет. За окном осень, а значит пришло время для нашего очередного “чекапа” реабилитации после нарциссического абьюза. Почему именно сейчас? Давайте поясню. Осеннее ухудшение общего состояния связано с физиологическими, психологическими, эмоциональными и средовыми факторами: Короче говоря: “Мне и так плохо, а тут ещё вы со своей реабилитацией” )) Но если говорить серьёзно, то сезон “осень-зима” статистически самый уязвимый для нарциссического пылесоса, поэтому сделайте правильные выводы, пожалуйста...
Сравниваем две модели воспитания и их влияние на женщин во взрослой жизни.
Представьте человека, который каждый раз, выходя из дома в ясную погоду, наотрез отказывается снимать тяжёлый дождевик и уклоняется от любых попыток с ним сблизиться, ожидая внезапного удара . Со стороны это кажется нерациональным, странным и даже саморазрушительным. Но внутри его системы координат это единая логичная стратегия выживания: когда-то в прошлом "дождь и шторм" шли без остановки. По-другому жить он просто не умеет и даже если он понимает , что можно жить иначе - это обычно ничего не меняет...
Что общего и в чём различия между мужчинами -нарциссами и женщинами - нарциссами.
Начну с вопроса : как Вы думаете, существует ли принципиальная разница между мужским и женским нарциссическим абьюзом или же это универсальная модель поведения, не зависящая от пола? Прежде чем мы перейдём к анализу сходств и различий, давайте по дефолту признаем, что боль, потеря идентичности и когнитивный диссонанс жертв абьюза переживаются одинаково тяжело вне зависимости от того, кто является абьюзером: мужчина или женщина. Тем не менее, инструменты, социальные маски и рычаги давления кардинально различаются...
