Согласно некоторым аспектам юнгианства (учений Карла Густава Юнга; швейцарского психиатра, «отца» аналитической психологии) наши сновидения – не что иное, как «прямая манифестация бессознательного».
То есть сны – это послания нам из «глубин» нашего сознания, которые мы не осознаем, но при этом они влияют на нашу осознанную деятельность.
Юнг считал, что лишь «незнание языка бессознательного мешает понять его послание».
Чтобы понять «язык» бессознательного, необходимо знать, что оно собой представляет.
Как устроено бессознательное?
Бессознательное состоит из двух структур:
- личное – здесь находится все, что когда-то ранее могло осознаваться нами, но по тем или иным причинам было вытеснено: комплексы и последствия травм; они влияют как на наше поведение, так и на наше мироощущение, формируя стиль жизни;
Пример: к личному бессознательному можно отнести травму от физической агрессии, пережитой человеком в детстве. Она оставляет «след», оказывая влияние на его поведение в будущем, формируя его личность во взрослой жизни. При определенных обстоятельствах это может спровоцировать, например, развитие невротических реакций по отношению к самому себе или к другим.
- коллективное – в этот «слой» бессознательного включены все символы, значения, элементы, связывающие каждого из нас с «корнями»; некое бездонное «хранилище» истории человечества, накопленное за огромное количество лет эволюции; здесь находится наследие наших предков, выраженное в образах, в архетипах.
Например, то, как мы с почитанием относимся к своим матерям, как вы «видим» силу, власть, страсть, глупость и т.д. – это и есть, по сути, архетипическое.
Архетипы не существуют изолированно друг от друга в коллективном бессознательном. Образы дополняются, обновляются, сливаются, разъединяются – как-то взаимодействуют друг с другом, трансформируются.
Порой случается «прорыв» архетипического содержания в наше сознание. Человек это обычно замечает в оговорках (например, человек нечаянно произносит в беседе, то, что тщательно скрывает от всех; «что у трезвого на уме, у пьяного на языке»), иррациональных страхах (возникает, вдруг, какая-либо фобия, о которой прежде человек даже не подозревал), конфликтах с собой (возникает, вдруг, нежелание идти на работу или отвращение к чему-то/кому-то) и в других проявлениях.
Наши сновидения тоже содержат архетипы, задача которых состоит в передаче важной для нас информации из «глубин», из бессознательного как личного, так и коллективного, в наше сознание.
Как научиться читать послания бессознательного во снах?
Существует два типа анализа сновидений человека, чтобы расшифровать их «послания»: объективный и субъективный.
Объективный метод предполагает восприятие сна, как прямого отражения реальности. То есть во сне все персонажи имеют свои прототипы в реальной жизни человека. Например, образ вашего друга во сне – «отсылка» на конкретного человека, являющегося вашим другом в реальности.
Субъективный метод анализа сновидений, в отличие от предыдущего, объясняет образы персонажей во сне, в качестве определенных частей личности самого сновидца.
Если первый метод прост, то второй требует от человека большего вовлечения и стараний: рефлексии и самоанализа.
Но зато он позволяет узнать себя лучше, свои «скрытые» стороны, незнакомые ранее особенности личности.
Допустим, если человеку снится, что его хочет кто-то убить, то это вовсе не означает, что в реальности кто-то, действительно, желает ему зла, согласно субъективному методу. Сновидец в таком сюжете может осознать свои собственные «темные» наклонности, например, влечение к членовредительству, агрессии.
Некоторые специалисты (представители гештальт-терапии) считают, что личные качества сновидца могут быть также символически заключены в образах неодушевленных предметов во сне.
Архетипы проявляются в сновидениях через определенные символы и персонажей: старик, юная девушка, страшное чудовище и др. Каждый такой архетип воплощает ту или иную бессознательную установку, как правило, скрытую от сознания.
При этом нельзя всегда приписывать образам из сна однозначные характеристики, не прояснив вопрос с конкретной ситуацией сновидца: личные качества человека, его возраст, пол, здоровье, профессия, конфликты; то, что его беспокоит, волнует, кого он любит и ненавидит и т.д. – все важно, все детали реальной жизни также имеют значение при анализе сна.
Расшифровка символов в сновидениях: особенности
Можно выделить два подхода к анализу символов во снах человека.
Первый называется причинный метод и базируется на понимании символов в виде сокращенных или упрощенных форм.
Например, посох, червь или змея во сне служит символом мужского полового органа.
А второй метод анализа сновидений – финалистический, подразумевающий постановку дополнительных вопросов при разборе символа: «Почему именно этот предмет/объект/человек/животное я вижу, а не что-то иное?».
Постановка вопроса мотивирует человека к рассуждению, к поиску смысла, к объяснению, а значит, дает человеку возможность «покопаться» в себе и, возможно, найти то, что стоит за символом, и обнаружить верный «вектор» сюжета в сновидении.
И тогда, тот же сон с червем, посохом или змеей уже можно рассмотреть под другим углом.
В этих символах человек узнает, по-прежнему, мужского половой орган, но уже не потому, что он упростил символ до базового значения и на основании этого сделал вывод, а потому, что в ходе рассуждений сновидец задался вопросом «Почему именно пенис?».
И нашел объяснение в сравнении: «посох (допустим, что снился посох) такой же твердый, неодушевленный, разрушительный и т.д.».
А сам символ посоха, ассоциирующийся по характеристикам с пенисом, в свою очередь, транслирует сознанию человека информацию об опоре, помощи в продвижении вперед – обо всем, что может делать посох – о поддержке человека в процессе его пути, быть подспорьем в ситуации неполноценности.
Только если в реальной жизни посох, действительно, выполняет такие функции, то во сне его явление в виде образа, ассоциирующегося с половым органом, может означать как стремление к поддержке со стороны мужчины (если сон снится женщине, допустим), так и к страху утратить возможность быть независимым (если, например, сон снится мужчине).
Таким образом, финалистический подход раскрывает детали смысла, который нам транслирует символ во сне; ту установку, в которой находится сновидец в реальной жизни.
Архетипы, символы обозначают нам во сне проблемы, требующие осознания и решения.
Для получения наиболее точного результата при толковании снов необходимо подробно разбирать каждую деталь сновидения в совокупности с другими символами сна.
При интерпретации сна следует обязательно отслеживать свои мысли, чувства, состояние – это позволит увидеть, как ваше тело и сознание реагирует на обозначенные символы.
Чем сильнее реакция на образ (страх, испуг, радость, отвращение, мурашки, «подергивание» конечностей, тики и др.), тем большее влияние он оказывает, тем большее значение он для вас имеет.
Описывайте сон для себя вслух (при возможности), проговаривайте так, словно вы рассказываете интересную историю – подробно, живо, ярко, в рамках контекста сновидения, со сравнениями – с деталями, описывая свое личное отношение к каждой из них.
Изучая природу снов и их связь с бессознательным и с нашей жизнью, Карл Юнг был уверен в том, что сновидения могут содержать очень важные сообщения, философские идеи, иллюзии, дикие фантазии, воспоминания, планы, иррациональные переживания и даже телепатические прозрения.
Сознательная, или «дневная» жизнь души дополнена бессознательной, «ночной» стороной, которую мы воспринимаем как фантазию. Юнг считал, что, несмотря на очевидную важность нашей сознательной жизни, нельзя недооценивать важность бессознательной жизни в сновидениях.
«Обдумывайте сон, будто статью в газете, и придумывайте для нее заголовок»
Вильгельм Штекель
Друзья, подписывайтесь на мой канал, присоединяйтесь к паблику "ПиПси" в VK, где вы можете записаться ко мне на онлайн-консультацию, задать вопрос и быть в курсе нескучной, полезной психологической информации, а также реальных случаев из практики психолога.
Приятного вечера и радостного нового дня!
