Мы не сильны в этом, о нет. Мы больше заботимся о других, чем о себе. Мы не знаем, как бороться за свои мечты, мы слишком часто отказываемся от них, мы жертвуем собой, чтобы кому-то было лучше. Мы боимся, что если мы попытаемся быть счастливыми, нас сочтут эгоистами. Между тем, здоровый эгоизм необходим для душевного равновесия и построения отношений с другими, которые удовлетворяют нас, а не токсичны. Вы умеете любить себя?
20 признаков того, что вы действительно любите себя
1. Вам нравится человек, которого вы видите в зеркале каждый день
Вы принимаете себя, вы не пытаетесь быть совершенным. Вы знаете свои сильные и слабые стороны и примиряетесь с ними. Вы можете искренне обнять человека, который смотрит на вас из зеркала.
2. Можете доставить себе удовольствие
Вы не откладываете надолго покупку любимого косметического средства, не уклоняетесь от встреч с друзьями, если чувствуете, что это то, что вам нужно, что это положительно скажется на вас.
3. Вас окружают вдохновляющие люди
Потому что вы выбрали это. Вам нужны умные, интересные люди, у которых вы можете чему-то научиться и которые могут хорошо на вас повлиять.
4. Вам есть что рассказать
Я имею в виду вашу историю.
5. Вы не цепляетесь за прошлое
Вы знаете, что главы закрываются и заканчиваются только уроком, опытом, а не тенью, скрывающей вашу нынешнюю жизнь.
6. Вы ожидаете лучшего
Вы достойны счастья. Вы заслуживаете всего хорошего, что приносят судьба и другие люди.
7. Вы можете признать свою неправоту
В этом нет ничего необычного, каждый может ошибаться.
8. Вы настоящие
Вы не притворяетесь кем-то, потому что вам хорошо с собой. Вы честны с собой, вы не обманываете себя.
9. Вы любите проводить время вне дома
То есть вы не боитесь людей, не боитесь новых впечатлений, неизвестного. Это признак самолюбия.
10. Вы заботитесь о крепком ночном сне и здоровом питании
Это одна из самых прекрасных вещей, которые мы можем себе дать - заботиться о здоровом теле и благополучии.
11. Вам нравится ваш стиль
Вы не пытаетесь кому-то подражать. Вы довольны тем, как выглядите и что носите.
12. Внешность не определяет вас
Внутреннее состояние определяет вас. Конечно, вам нравится хорошо выглядеть, чтобы чувствовать себя хорошо. Но это не определяет вас.
13. Вы доверяете своей интуиции
Вы достаточно хорошо знаете себя, чтобы знать, когда ваши предчувствия верны.
14. Вы слушаете свое тело
Вы даете ему перерыв, когда оно устало, вы даете ему движение, когда оно в этом нуждается. Вы не игнорируете тревожные симптомы и регулярно проходите медицинские осмотры.
15. Вы не боитесь своих эмоций
Потому что вы знаете, что можете контролировать их, когда вам нужно. А в других случаях вы позволяете им управлять вами.
16. Ваши отношения с другими людьми крепки, но не вызывают привыкания
Вы не чувствуете, что не можете жить без кого-то. Наверное, эта жизнь была бы другой, неполной без любимого человека. Но чтобы просто жить - достаточно себя.
17. Вы знаете себе цену
Вы знаете, что заслуживаете много добра, и вы знаете, что не заслуживаете плохого обращения.
18. Вы можете наслаждаться своими достижениями
Вы не принижаете их, не прикрываете ложной скромностью. Вы отмечаете каждый маленький «праздник».
19. Вы знаете, чего хотите, и не боитесь просить об этом
Каким бы ни было ваше желание.
20. У вас есть цель в жизни, к которой вы стремитесь
Не для кого-то, не для какой-то идеи. Для себя. Чтобы ни о чем в жизни не сожалеть и не задумываться «а что если бы…».
