Психология и жизнь

На вопрос, каковы наши основные потребности, большинство людей ответят: еда, вода, воздух. Однако наши потребности выходят далеко за рамки этого. И что отличает нас от остального животного царства, так это наша потребность в нежных прикосновениях. Что нежные прикосновения меняют в нашей повседневной жизни? С момента рождения нас держат, обнимают и любят. Без прикосновения ребенок не будет развиваться должным образом и рискует получить серьезные проблемы с психическим здоровьем. Когда люди остаются...

Когда вы по своей природе интроверт, попытка завести новых друзей может показаться безнадежно сложной. Все, что нужно сделать, чтобы завести новых друзей — ходить на социальные мероприятия, встречаться с новыми людьми, разговаривать с незнакомцами — однако вам это может показаться кошмаром. Но не волнуйтесь, расширить круг друзей можно, даже если вы интроверт. Вот несколько советов, которые могут вам помочь. 1. Найдите единомышленников Подружиться, когда вы интроверт, безусловно, может быть сложным...

Дневной сон кажется высшей роскошью в напряженной повседневной жизни, но иногда это также рассматривается как признак лени. Независимо от того, как воспринимается сон, стоит (в пределах разумного) дать его себе в течение дня. Есть несколько веских аргументов в пользу его использования без угрызений совести. Подремать - полезное занятие, потому что большинство людей устают в течение дня. Глаза закрываются сами по себе, мысли труднее, а сосредоточиться на работе кажется непосильной задачей. Тогда возможность закрыть глаза на время очень соблазнительна...

"Не удивляйся, если ты не первый, кому я звоню, когда происходит что-то хорошее или плохое. Ты научил меня, что ты не придешь, когда ты мне нужен. Ты научил меня рассчитывать на кого-то другого. Не удивляйся, если я провожу больше времени с друзьями, чем с тобой. Ты научил меня, что никогда не будешь присутствовать. Ты не слушаешь, когда я говорю. Ты не помнишь того, что я тебе сказала. Ты не спрашиваешь, как я себя чувствую или что меня беспокоит. Ты научил меня, что никогда не будешь заботиться обо мне так сильно, как мои друзья...

Эмоциональное истощение проявляется в ощущении нехватки энергии, общей утомляемости, импульсивности и повышенной раздражительности. Мы чувствуем себя истощенными и безнадежными. Регенерация тела и разума не приносит ожидаемых результатов. Может быть, все дело в работе, выгорании, токсичных отношениях или отсутствии удовлетворения в жизни. Какой бы ни была причина, возникают негативные эмоции, вина и беспомощность. Вот 7 признаков того, что вы эмоционально истощены. Сделай что-нибудь с этим! 1. Вас...

С детства вы всегда чувствовали себя по-другому. Вам казалось, что вы смотрите на мир с более широкой точки зрения. Вы впитывали рассказы и эмоции людей, как губка. Вы очень хорошо чувствовали людей и читали их эмоции. Интуитивно. Мудрая душа - это та, которая имеет повышенную чувствительность к жизни. Если у вас мудрая душа, уважайте себя и ту работу, которую вы проделали и продолжаете делать. Живите долго и мудро. Когда мы думаем о мудрой душе, напрашиваются следующие качества: 1. Вы чутки Мудрые души обычно очень чуткие...

У всех бывают плохие дни на работе, но есть некоторые признаки того, что это больше, чем «просто» плохой период. Не пропустите их, иначе вы обнаружите, что на работе постоянно плохо проводите время. Что происходит с нашим телом, когда мы ненавидим свою работу? Этим вопросом занимается профессор Джеффри Пфеффер из Стэнфордского университета, специализирующийся на организационном поведении. Тело может посылать знаки, что что-то не так, и посылать нам предупреждающие сигналы. Чрезвычайно важно не пропустить их, пока не стало слишком поздно...

То, как вы живете, напрямую связано со счастьем, которое вы испытываете. Выбор, который вы делаете каждый день, влияет на то, как вы себя чувствуете по жизни, в том числе и на чувство счастья. Вы можете не осознавать, что многие из этих вариантов мешают вам быть счастливыми. Как только вы определите проблемные области, вы сможете внести необходимые изменения. Эти изменения помогут вам обрести счастье и позитивно двигаться по жизни. Не мешайте своему счастью, потому что вы заслуживаете значимой и полноценной жизни...

Когда мы чувствуем себя неуверенно в любви, мы с меньшей вероятностью будем говорить о своих чувствах, страхах или отношениях, которые могут повредить нам, чтобы вспомнить, связаны ли эти переживания с нашей чувствительностью и проблемами с доверием...

Узнав об измене своего мужчины, не поддавайтесь чувству вины и стыда... В коллективной памяти нет веских причин, которые могли бы оправдать неверность в отношениях. Какими бы вы не были классными, знание того, что ваш супруг вам изменяет, неизбежно причиняет большие страдания...

Как часто вы спрашиваете себя: продолжатся ли эти отношения? Или я зря трачу время на эти отношения и должен/должна ли я искать любовь в другом месте? Мы никогда не можем быть уверены, что эта любовь будет последней, и что человек, которого мы встретили, будет тем, с кем мы проведем долгое время...

Хочется, чтобы конкретный мужчина обратил на вас внимание, но он какой-то «непробиваемый»? Ваши чары совершенно не действуют на него? Расслабьтесь! И непременно воспользуйтесь рекомендациями, которые помогут вам настолько «зацепить» мужчину, что он начнет за вами бегать, как влюбленный школьник...