Беря за основу расчет, приведенный в п.3 Расчет и расход продуктов в меню 1-ой недели списка, указанного в посте Примерный денежный расчет меню на день мы приближаемся к тому - с каким списком отправимся в магазин за покупкой продуктов для 1-ой недели расчетного месяца.
Список продуктов для покупки 1-ой недели расчетного месяца:
1. Овсяные хлопья (крупа на любителя) — 1 упак. 800 гр.-30 руб.*
2. Рис - 1 упаковка 900 гр. - 85 руб.
3. Яйцо - 10 шт- 60 руб.
4. Хлеб — 2 бух.х32 руб.= 64 руб.***
5. Чай крупнолистовой черный- 1 пачка 100 гр. - 94 руб.
6. Сухофрукты (изюм) -100 гр.- 80 руб.
7. Сгущенное молоко-1банка( 370 гр.) -70 руб.
8. Свекла - 2 шт - 15 руб.**
9. Морковь-3 шт- 15 руб.
10. Лук-5 шт- 20 руб.
11. Картофель -1 кг- 45 руб.
12. Капуста- 1,5-2 кг- 60 руб.
13. Томатный сок-2л.-70 руб.
14. Растительное масло-1л. - 90 руб.
15. Куриное филе - 600 гр от 140 руб.
16. Яблоко-2 шт-30 руб.
17. Мед- 270 гр.- 80 руб.
18. Кефир- 1л-70 руб.
Итого на сумму: 1118 руб.
*Цены могут быть и меньше и больше в вашем регионе, тут главное уловить суть осмысленных продуктовых покупок.
** 7 хитростей при походе за бюджетными продуктами
Теперь зная, какие продукты будут куплены и использованы в 1-ую неделю расчетного месяца, необходимо составить "Список и денежный расчет продуктов", которые остались от меню 1-ой недели и учитываются при составлении меню на 2-ю неделю расчетного месяца это п. 5. из списка приведенного в посте Примерный денежный расчет меню на день.
*** Курсивом выделяем продукты, которые используются полностью на каждой недели расчетного месяца. Выделение - для лучшего зрительного восприятия того, как приобретенные продукты распределяются по мере их использования.
