Про их метаболизм, врождённую и гарантированно пожизненную худобу слагали легенды. Но давайте смотреть правде в глаза: любая, даже самая потрясающая генетика, с треском капитулирует перед ужасными пищевыми привычками. В этом посте покажу свои путевые заметки. Предлагаю вместе разобрать новые пищевые привычки, накрывшие Таиланд холестерином и лишним весом.
01. Азиаты всегда были тощими и поджарыми, полные представители расы выделялись из толпы и были своего рода бельмом ещё лет десять тому назад. Шли годы, число пухлячков росло и множилось. А сейчас они вообще никого не удивляют.
02. Почему так вышло? Фастфуд. С его появлением местные сменили привычные рис с курочкой на бургеры и фри.
Меня удивляют тайцы. В плане кулинарии у них такой фэн-шуй, что завидно. Морепродукты, фрукты, овощи, всё очень вкусное, доступное. Какой бигмак, а? Копеечные фреши и смузи, какая фанта? А надо отметить, дуют они её будь здоров.
03. Все, кто был в этой стране, обратили внимание на домики для духов. Каждое утро тайцы выставляют там воду и нарезанные фрукты, цветы, благовония. Искренняя забота проявляется в том, что приносится особенно любимая еда. И вот сейчас вместе фруктов там можно увидеть булочки, а вместо воды в подавляющем большинстве вот что:
04. Ориентируясь под актуальные пищевые предпочтения, тайцы разнообразили и местные лакомства. Раньше все довольствовались нарезанными ананасами и манго, и были счастливы. А сегодня в больших масштабах пекут шикарные блинчики с нутеллой и бананами, которые по сути своей та ещё калорийная бомба. И это на десерт после визита Kfc:
05. Полных приезжих азиатов тоже очень много. В нашем отеле жило несколько семей китайцев-колобков. Не обратила бы на это внимание, если бы они не дули газировку без перерыва днями напролёт.
06. Знаете, нет ничего страшного в поедании бигмака и картошки фри. Страшно, когда из нерегулярных и разовых акций действо сие становится полноценной пищевой привычкой. Мы то, что мы едим.
07. Один процент слопанной вредности на фоне правильного остального погоды не сделает. Как, в прочем, и два, и три, и пять. Но если речь идёт о более солидной части, то тут уже повод не только о красивой фигуре поминки справлять. Непоправимый урон будет нанесён здоровью. И не стоит так уж уповать на генетику. Любая падёт замертво в неравном бою с макфлури и жареным картофанчиком.
Ешьте вкусно и полезно, друзья. А ещё не жалейте лаков, а то с такой вашей активностью уже и моя мотивация скоро падёт замертво.
Источник: мой блог в Живом Журнале
